Trening pływania na symulatorach, trening pływania na specjalnych urządzeniach.

Drodzy czytelnicy, nasz portal sportowy w dalszym ciągu informuje Was o symulatorach, urządzeniach i przyrządach stosowanych we współczesnym sporcie: zarówno do treningu i zdobywania początkowych umiejętności, jak i do doszlifowania sprzętu i poprawy jakości wyników w nadchodzących zawodach. A dzisiaj naszą recenzję dedykujemy wszystkim, którzy kochają baseny i nie mogą żyć bez wody...

Dla niektórych może to być nowość, ale nowoczesny trening pływania wcale nie ogranicza się do ciągłej obecności sportowca na basenie. Dużo czasu spędzają też na siłowni, na bieżni i na specjalnych urządzeniach treningowych, bez których nie da się obecnie w pełni nauczyć pływać, a tym samym właściwie zrozumieć techniki kluczowych ruchów pływaka. O takich urządzeniach opowiemy w naszych trzech nadchodzących artykułach. W tej pierwszej recenzji przyjrzymy się pierwszemu urządzeniu treningowemu z arsenału profesjonalnych pływaków i ich trenerów.

Urządzenie do nauczania i treningu ruchów pływackich na lądzie.

Korzystanie z urządzenia pomaga pływakom zrozumieć naturę ruchów rąk w wodzie (autor Yu. Zheleznoe). Sportowcy mogą zwracać uwagę na wysoką pozycję łokcia i szybciej wzmacniać tę umiejętność.

Zgodnie ze swoimi cechami konstrukcyjnymi pocisk (ryc. 1, a) jest platformą 3 na trzech kołach. Oś tylnych kół 1, 2 jest trwale przymocowana do platformy, a widelec 4 przedniego koła jest ruchomy w celu sterowania, które odbywa się stopami poprzez dźwignie i linkę, jak w kajaku.

Do pocisku można wykorzystać koła z rowerów dziecięcych (trójkołowych), najlepiej z pompowanymi oponami. Zaleca się wykonanie urządzenia z lekkiego, ale wytrzymałego materiału. Konieczne jest, aby piasty kół znajdowały się na łożyskach. Długość platformy i jej wysokość od podłoża zależą od wzrostu pływaka i długości jego ramion. Im dłuższe ramiona, tym wyższa platforma. Jego długość powinna być o 15...20 cm większa od wzrostu pływaka, a przednie koło powinno być zamontowane bliżej przodu platformy. Jest to konieczne, aby zapewnić równomierne rozłożenie obciążenia na przednich i tylnych kołach. Aby zabezpieczyć powierzchnię dłoni przed urazami i zapewnić lepszą przyczepność na twardych powierzchniach (podłogi, ziemia lub trawa, asfalt itp.), stosuje się specjalne rękawiczki. Można wykorzystać np. rękawice bramkarskie do gry w piłkę nożną lub rękawice, które mają wszytą gumę od wewnątrz.

No i na koniec polecamy zakup sportowego odtwarzacza MP3 – doskonałego urządzenia dla wszystkich miłośników basenu. Jest całkowicie wodoodporny i zaprojektowany specjalnie dla pływaków. Teraz możesz słuchać muzyki bezpośrednio podczas pływania treningowego – to bardzo wygodne.

W następnym artykule przyjrzymy się szeregowi urządzeń do szkolenia pływaków oraz ich wzbogaconego treningu i edukacji. Nie przełączaj!