Weight Loss Marathon 2014 dimulai di Ukraina

Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan bahwa situasi kelebihan berat badan di Ukraina sebanding dengan epidemi: setengah dari warga negara kita kelebihan berat badan, dan satu dari lima orang mengalami obesitas. Setiap wanita keempat menderita kelebihan berat badan. Dengan latar belakang kelebihan berat badan dan gizi buruk, 1,2 juta orang Ukraina menderita diabetes melitus. Alasan utama meluasnya obesitas di Ukraina adalah pola makan yang tidak tepat dan tidak seimbang, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan faktor keturunan.

Namun, meskipun statistiknya agak suram, siapa pun di antara kita cukup mampu menghindari masalah yang terkait dengan kelebihan berat badan. Hal utama adalah mendekati masalah dengan benar. Iklan menjanjikan banyak cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi hanya sedikit orang yang menyadari betapa amannya bagi kesehatan. Seringkali orang melakukan tindakan ekstrem dalam bentuk diet yang melelahkan dan kelaparan. Namun hasilnya bersifat jangka pendek; satu-satunya cara untuk mendapatkan tubuh cantik dan sehat adalah melalui latihan kekuatan. Hanya latihan kekuatan yang dapat mempengaruhi metabolisme dan mengembalikan kandungan otot rangka normal dalam tubuh. Tanpa latihan kekuatan, cepat atau lambat massa lemak akan kembali.

FitCurves – pakar penurunan berat badan

Untuk membantu wanita Ukraina dalam memperjuangkan kesehatan dan daya tarik mereka sendiri, jaringan klub kebugaran wanita terbesar, FitCurves, telah mengadakan “Weight Loss Marathon” untuk tahun ketiga.

“Kami mengumumkan maraton 90 hari yang dimulai pada 1 Maret 2014. Perempuan berusia 12 hingga 85 tahun ikut serta dalam proyek ini. Selama Marathon, kami akan mengajari perempuan cara menggunakan alat dasar untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan,” kata Svetlana Spivakova, kepala komunitas FitCurves. - Kami adalah perusahaan yang bertanggung jawab secara sosial, dan kami tidak ingin membiarkan perempuan Ukraina sendirian dengan masalahnya. Selain itu, kami menawarkan solusi dan dukungan! Program FitCurves adalah program kebugaran paling terbukti di dunia! Ini memperhitungkan kekhasan fisiologi wanita. Pengembangan dan penelitiannya dilakukan selama 20 tahun di AS, dan anggaran penelitian berjumlah lebih dari $5 juta.”

Penggagas “Weight Loss Marathon” yang seluruhnya Ukraina percaya bahwa tindakan ini akan membantu peserta tidak hanya menurunkan berat badan, menambah massa otot, memulihkan metabolisme, tetapi, yang terpenting, menanamkan kebiasaan nutrisi yang tepat tanpa diet, memungkinkan mereka untuk mendapatkan kembali ringan, vitalitas dan memberikan kehidupan baru.

Setiap peserta Marathon dijamin menerima hadiah - selamat tinggal ekstra pound! Selama tiga bulan Marathon berlangsung, wanita kehilangan 5 hingga 40 kg, tergantung pada berat awal mereka. Selain itu, sekitar 600 pemenang Marathon dalam tiga kategori akan menerima hadiah, dan tiga pemenang super juga akan melakukan perjalanan luar biasa ke Montenegro! Untuk menang, Anda perlu menghadiri pelatihan dan sekolah nutrisi secara rutin, menambah poin, dan menurunkan berat badan.

FitCurves – kebugaran untuk wanita No. 1 di Ukraina

Pada 12 Februari 2014, jaringan FitCurves diakui sebagai jaringan klub kebugaran wanita terbesar di Ukraina dan dimasukkan dalam Buku Rekor Ukraina.

Saat ini di Ukraina terdapat lebih dari 200 klub kebugaran FitCurves di 58 pemukiman. Di klub, selain pelatihan sirkuit selama 30 menit, Anda akan ditawari kelas tentang sistem nutrisi tiga fase yang dikembangkan oleh spesialis dari Laboratorium Terapi Fisik dan Nutrisi Sehat di Baylor University (AS). Efektivitas dan kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme, menghilangkan kebutuhan akan pola makan yang kekal, telah dibuktikan dalam banyak penelitian, banyak di antaranya masih berlangsung.

Di klub FitCurvs, segalanya - mulai dari suasana hingga interior - diciptakan khusus untuk wanita! Tingginya efektivitas pelatihan FitCurves disebabkan oleh fakta bahwa pelatihan ini menggabungkan kelima komponen kebugaran: latihan kardio dan kekuatan, pemanasan, pendinginan, dan peregangan. Dan semua ini hanya dalam 30 menit!

Latihan ini bergantian antara semua kelompok otot utama.