Viktminskningsmaraton 2014 startar i Ukraina

Världshälsoorganisationen rapporterar att situationen med övervikt i Ukraina är jämförbar med en epidemi: hälften av våra medborgare är överviktiga och var femte är feta. Var fjärde kvinna lider av övervikt. Mot bakgrund av övervikt och dålig kost har 1,2 miljoner ukrainare diabetes mellitus. De främsta orsakerna till ukrainares utbredda fetma är felaktig, obalanserad kost, en stillasittande livsstil och ärftliga faktorer.

Men trots den ganska dystra statistiken är alla av oss ganska kapabla att undvika besvären som är förknippade med extrakilon. Det viktigaste är att närma sig problemet korrekt. Reklam lovar många sätt att snabbt gå ner i vikt, men få människor inser hur säkra de är för hälsan. Ganska ofta rusar människor till ytterligheter i form av utmattande dieter och svält. Men resultatet är kortsiktigt, det enda sättet att få en vacker och frisk kropp är genom styrketräning. Endast styrketräning kan påverka ämnesomsättningen och återställa normalt skelettmuskelinnehåll i kroppen. Utan styrketräning kommer fettmassan tillbaka förr eller senare.

FitCurves – viktminskningsexpert

För att hjälpa ukrainska kvinnor i kampen för sin egen hälsa och attraktionskraft har det största nätverket av träningsklubbar för kvinnor, FitCurves, arrangerat ett "Viktminskningsmaraton" för tredje året nu.

”Vi tillkännager ett 90-dagars maraton, som startar den 1 mars 2014. Kvinnor i åldrarna 12 till 85 år ansluter sig till projektet. Under maratonloppet kommer vi att lära kvinnor hur man använder de grundläggande verktygen för att gå ner i vikt och förbättra hälsan, säger Svetlana Spivakova, chef för FitCurves community. – Vi är ett socialt ansvarstagande företag, och vi vill inte lämna Ukrainas kvinnor ensamma med problemet. Dessutom erbjuder vi lösningar och support! FitCurves-programmet är det mest beprövade fitnessprogrammet i världen! Det tar hänsyn till särdragen hos kvinnlig fysiologi. Dess utveckling och forskning har utförts under 20 år i USA, och forskningsbudgeten uppgick till över 5 miljoner dollar.”

Initiativtagarna till det helt ukrainska "Weight Loss Marathon" tror att åtgärden kommer att hjälpa deltagarna att inte bara gå ner i extra kilon, få muskelmassa, återställa ämnesomsättningen, utan framför allt ingjuta vanan med rätt näring utan bantning, tillåta dem att återfå lätthet, vitalitet och ge ett nytt liv.

Varje deltagare i Marathon kommer garanterat att få en present - hejdå till extrakilon! Under de tre månader som Marathon varar går kvinnor ner från 5 till 40 kg, beroende på deras startvikt. Dessutom kommer cirka 600 vinnare av maraton i tre kategorier att få gåvor, och tre supervinnare kommer också att åka på en fantastisk resa till Montenegro! För att vinna måste du regelbundet gå i tränings- och kostskola, få poäng och gå ner i vikt.

FitCurves – fitness för kvinnor nr 1 i Ukraina

Den 12 februari 2014 erkändes FitCurves-nätverket som det största nätverket av träningsklubbar för kvinnor i Ukraina och inkluderades i den ukrainska rekordboken.

Idag i Ukraina finns det mer än 200 FitCurves fitnessklubbar i 58 bosättningar. På klubben kommer du, förutom 30-minuters cirkelträning, att erbjudas klasser i ett trefas-näringssystem utvecklat av specialister från Laboratory of Physical Therapy and Healthy Nutrition vid Baylor University (USA). Dess effektivitet och förmåga att öka ämnesomsättningen, vilket eliminerar behovet av eviga dieter, har bevisats i ett flertal studier, varav många fortfarande pågår.

I FitCurvs klubbar är absolut allt - från atmosfären till interiören - skapat speciellt för kvinnor! Den höga effektiviteten hos FitCurves-träning beror på att den kombinerar alla fem komponenterna i fitness: konditionsträning och styrketräning, uppvärmning, nedkylning och stretching. Och allt detta på bara 30 minuter!

Träningen växlar mellan alla större muskelgrupper.