Der Abnehmmarathon 2014 startet in der Ukraine

Die Weltgesundheitsorganisation berichtet, dass die Situation mit Übergewicht in der Ukraine einer Epidemie gleicht: Die Hälfte unserer Mitbürger ist übergewichtig und jeder Fünfte ist fettleibig. Jede vierte Frau leidet unter Übergewicht. Vor dem Hintergrund von Übergewicht und schlechter Ernährung leiden 1,2 Millionen Ukrainer an Diabetes mellitus. Die Hauptgründe für die weit verbreitete Fettleibigkeit der Ukrainer sind falsche, unausgewogene Ernährung, Bewegungsmangel und erbliche Faktoren.

Doch trotz der eher düsteren Statistik ist jeder von uns durchaus in der Lage, die mit zusätzlichen Pfunden verbundenen Probleme zu vermeiden. Die Hauptsache ist, das Problem richtig anzugehen. Werbung verspricht viele Möglichkeiten, schnell Gewicht zu verlieren, aber nur wenige Menschen wissen, wie sicher sie für die Gesundheit sind. Nicht selten stürzen sich Menschen auf das Äußerste in Form von anstrengenden Diäten und Hungersnöten. Aber das Ergebnis ist kurzfristig; der einzige Weg zu einem schönen und gesunden Körper ist Krafttraining. Nur Krafttraining kann den Stoffwechsel beeinflussen und den normalen Skelettmuskelgehalt im Körper wiederherstellen. Ohne Krafttraining kehrt die Fettmasse früher oder später zurück.

FitCurves – Experte für Gewichtsverlust

Um ukrainische Frauen im Kampf um ihre eigene Gesundheit und Attraktivität zu unterstützen, veranstaltet das größte Netzwerk von Fitnessclubs für Frauen, FitCurves, bereits zum dritten Mal einen „Abnehmmarathon“.

„Wir kündigen einen 90-Tage-Marathon an, der am 1. März 2014 beginnt. Frauen im Alter von 12 bis 85 Jahren nehmen an dem Projekt teil. Während des Marathons werden wir Frauen beibringen, wie sie die grundlegenden Werkzeuge zum Abnehmen und zur Verbesserung der Gesundheit nutzen können“, sagte Svetlana Spivakova, Leiterin der FitCurves-Community. - Wir sind ein sozial verantwortliches Unternehmen und wollen die Frauen in der Ukraine mit dem Problem nicht allein lassen. Darüber hinaus bieten wir Lösungen und Support! Das FitCurves-Programm ist das bewährteste Fitnessprogramm der Welt! Es berücksichtigt die Besonderheiten der weiblichen Physiologie. Die Entwicklung und Forschung erfolgte über 20 Jahre in den USA und das Forschungsbudget belief sich auf über 5 Millionen US-Dollar.“

Die Initiatoren des gesamtukrainischen „Abnehm-Marathons“ glauben, dass die Aktion den Teilnehmern nicht nur dabei helfen wird, zusätzliche Pfunde zu verlieren, Muskelmasse aufzubauen und den Stoffwechsel wiederherzustellen, sondern vor allem auch die Gewohnheit einer richtigen Ernährung ohne Diät zu entwickeln und ihnen zu ermöglichen, wieder zuzunehmen Leichtigkeit, Vitalität und neues Leben schenken.

Jeder Teilnehmer des Marathons erhält garantiert ein Geschenk – Schluss mit den überflüssigen Pfunden! In den drei Monaten, die der Marathon dauert, nehmen Frauen je nach Startgewicht zwischen 5 und 40 kg ab. Darüber hinaus erhalten rund 600 Gewinner des Marathons in drei Kategorien Geschenke, und drei Supersieger werden außerdem eine tolle Reise nach Montenegro unternehmen! Um zu gewinnen, müssen Sie regelmäßig eine Trainings- und Ernährungsschule besuchen, Punkte sammeln und Gewicht verlieren.

FitCurves – Fitness für Frauen Nr. 1 in der Ukraine

Am 12. Februar 2014 wurde das FitCurves-Netzwerk als größtes Netzwerk von Fitnessclubs für Frauen in der Ukraine anerkannt und in das ukrainische Buch der Rekorde aufgenommen.

Heute gibt es in der Ukraine mehr als 200 FitCurves-Fitnessclubs in 58 Siedlungen. Im Club werden Ihnen neben einem 30-minütigen Zirkeltraining auch Kurse zu einem dreiphasigen Ernährungssystem angeboten, das von Spezialisten des Labors für Physiotherapie und gesunde Ernährung der Baylor University (USA) entwickelt wurde. Seine Wirksamkeit und Fähigkeit, den Stoffwechsel zu steigern und ewige Diäten überflüssig zu machen, wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen, von denen viele noch laufen.

In den FitCurvs-Clubs ist absolut alles – von der Atmosphäre bis zum Interieur – speziell auf Frauen zugeschnitten! Die hohe Effektivität des FitCurves-Trainings liegt darin begründet, dass es alle fünf Fitnesskomponenten vereint: Cardio- und Krafttraining, Aufwärmen, Cool-Down und Stretching. Und das alles in nur 30 Minuten!

Das Training wechselt zwischen allen großen Muskelgruppen.