Weight Loss Marathon 2014 започва в Украйна

Световната здравна организация съобщава, че ситуацията с наднорменото тегло в Украйна е сравнима с епидемия: половината от нашите съграждани са с наднормено тегло, а всеки пети страда от затлъстяване. Всяка четвърта жена страда от наднормено тегло. На фона на наднорменото тегло и лошото хранене 1,2 милиона украинци имат захарен диабет. Основните причини за широкото затлъстяване на украинците са неправилното, небалансирано хранене, заседналият начин на живот и наследствените фактори.

Но въпреки доста мрачната статистика, всеки от нас е напълно способен да избегне проблемите, свързани с излишните килограми. Основното е да се подходи правилно към проблема. Рекламата обещава много начини за бързо отслабване, но малко хора осъзнават колко безопасни са те за здравето. Доста често хората стигат до крайности под формата на изтощителни диети и глад. Но резултатът е краткотраен, единственият начин да получите красиво и здраво тяло е чрез силови тренировки. Само силови тренировки могат да повлияят на метаболизма и да възстановят нормалното съдържание на скелетните мускули в тялото. Без силови тренировки мастната маса се връща рано или късно.

FitCurves – експерт по отслабване

За да помогне на украинските жени в борбата за собственото си здраве и привлекателност, най-голямата мрежа от фитнес клубове за жени FitCurves вече трета година провежда „Маратон за отслабване“.

„Обявяваме 90-дневен маратон, който стартира на 1 март 2014 г. В проекта се включват жени на възраст от 12 до 85 години. По време на маратона ще научим жените как да използват основните инструменти за отслабване и подобряване на здравето“, каза Светлана Спивакова, ръководител на общността FitCurves. - Ние сме социално отговорна компания и не искаме да оставяме жените в Украйна сами с проблема. Освен това предлагаме решения и поддръжка! Програмата FitCurves е най-доказаната фитнес програма в света! Той отчита особеностите на женската физиология. Разработката и изследванията му са извършвани в продължение на 20 години в САЩ, а бюджетът за изследване възлиза на над 5 милиона долара.

Инициаторите на всеукраинския „Маратон за отслабване“ вярват, че акцията ще помогне на участниците не само да загубят излишни килограми, да натрупат мускулна маса, да възстановят метаболизма, но преди всичко да възпитат навика за правилно хранене без диети, да им позволят да възвърнат лекота, жизненост и дават нов живот.

Всеки участник в Маратона гарантирано ще получи подарък - сбогом на излишните килограми! За трите месеца, в които продължава маратонът, жените свалят от 5 до 40 кг в зависимост от стартовото тегло. Освен това около 600 победители в маратона в три категории ще получат подаръци, а трима супер победители ще отидат и на страхотно пътешествие в Черна гора! За да спечелите, трябва редовно да посещавате училище за обучение и хранене, да печелите точки и да отслабвате.

FitCurves – фитнес за жени №1 в Украйна

На 12 февруари 2014 г. мрежата FitCurves беше призната за най-голямата мрежа от фитнес клубове за жени в Украйна и беше включена в Книгата на рекордите на Украйна.

Днес в Украйна има повече от 200 фитнес клуба FitCurves в 58 населени места. В клуба, освен 30-минутна кръгова тренировка, ще ви бъдат предложени часове по трифазна система за хранене, разработена от специалисти от Лабораторията по физикална терапия и здравословно хранене към университета Бейлър (САЩ). Ефективността и способността му да засилва метаболизма, елиминирайки необходимостта от вечни диети, е доказана в множество изследвания, много от които все още продължават.

В клубовете FitCurvs абсолютно всичко - от атмосферата до интериора - е създадено специално за жени! Високата ефективност на тренировката FitCurves се дължи на факта, че съчетава всичките пет компонента на фитнеса: кардио и силова тренировка, загрявка, разхлаждане и разтягане. И всичко това само за 30 минути!

Тренировката се редува между всички основни мускулни групи.