減量マラソン 2014 がウクライナで始まる

世界保健機関は、ウクライナの過体重の状況は伝染病に匹敵すると報告しています。同国民の半数が過体重で、5人に1人が肥満です。女性の4人に1人が過剰な体重に悩んでいます。過剰な体重と栄養不足を背景に、120万人のウクライナ人が糖尿病を患っている。ウクライナ人に蔓延する肥満の主な理由は、不適切でバランスの取れていない栄養、座りっぱなしのライフスタイル、遺伝的要因です。

しかし、かなり暗い統計にもかかわらず、私たちの誰もが、余分なポンドに関連する問題を回避する能力を十分に備えています。重要なことは、問題に正しくアプローチすることです。広告では、すぐに体重を減らすためのさまざまな方法が宣伝されていますが、それが健康にとってどれほど安全であるかを理解している人はほとんどいません。非常に多くの場合、人々は極度のダイエットや飢餓という形で極端な状態に突入します。しかし、結果は短期的なものであり、美しく健康的な体を手に入れる唯一の方法は筋力トレーニングです。代謝に影響を与え、体内の骨格筋量を正常に戻すことができるのは筋力トレーニングだけです。筋力トレーニングをしなければ、脂肪量は遅かれ早かれ元に戻ります。

FitCurves – 減量の専門家

ウクライナの女性が自分自身の健康と魅力を維持するために奮闘するのを支援するために、女性向けフィットネスクラブの最大のネットワークであるフィットカーブスは、「減量マラソン」を3年目で開催しています。

「私たちは、2014 年 3 月 1 日に始まる 90 日間のマラソン大会を発表します。12 歳から 85 歳までの女性がこのプロジェクトに参加しています。マラソン中に、私たちは女性たちに体重を減らし、健康を改善するための基本的なツールの使い方を教えます」と、FitCurves コミュニティの責任者であるスベトラーナ スピバコバは述べました。 - 私たちは社会的責任を負う企業であり、ウクライナの女性たちを問題に放置したくありません。さらに、ソリューションとサポートも提供します。 FitCurves プログラムは、世界で最も実績のあるフィットネス プログラムです。女性の生理機能の特殊性を考慮しています。その開発と研究は米国で20年以上にわたって行われ、研究予算は500万ドル以上に達しました。」

全ウクライナ人による「減量マラソン」の主催者らは、この活動が参加者に余分な体重を減らし、筋肉量を増やし、代謝を回復させるだけでなく、何よりもダイエットをせずに適切な栄養を摂取する習慣を植え付け、体重を取り戻すのに役立つと信じている。軽さと活力を与え、新たな命を吹き込みます。

マラソンの参加者は必ずギフトを受け取ることができます。余分なポンドは不要です。マラソンが続く 3 か月間で、女性は開始時の体重に応じて 5 ～ 40 kg 体重が減ります。さらにマラソン3部門優勝者約600名にプレゼント、超優勝者3名にはモンテネグロへの素敵な旅行も！勝つためには、トレーニングと栄養学校に定期的に通い、ポイントを獲得し、体重を減らす必要があります。

FitCurves – ウクライナでナンバー 1 の女性向けフィットネス

2014 年 2 月 12 日、FitCurves ネットワークはウクライナ最大の女性向けフィットネス クラブ ネットワークとして認められ、ウクライナの記録簿に記載されました。

現在、ウクライナには 58 の居住地に 200 以上の FitCurves フィットネス クラブがあります。このクラブでは、30 分間のサーキットトレーニングに加えて、ベイラー大学 (米国) の理学療法および健康栄養研究所の専門家によって開発された 3 段階の栄養システムに関するクラスも提供されます。代謝を高め、永遠のダイエットの必要性をなくすその有効性と能力は、数多くの研究で証明されており、その多くは現在も進行中です。

FitCurvs クラブでは、雰囲気からインテリアに至るまで、すべてが女性のために特別に作られています。 FitCurves トレーニングの高い効果は、有酸素運動と筋力トレーニング、ウォームアップ、クールダウン、ストレッチというフィットネスの 5 つの要素をすべて組み合わせているためです。これらすべてがわずか 30 分で完了します。

ワークアウトはすべての主要な筋肉グループを交互に行います。