Hubnoucí maraton 2014 startuje na Ukrajině

Světová zdravotnická organizace uvádí, že situace s nadváhou na Ukrajině je srovnatelná s epidemií: polovina našich spoluobčanů trpí nadváhou a každý pátý je obézní. Každá čtvrtá žena trpí nadváhou. Na pozadí nadváhy a špatné výživy má 1,2 milionu Ukrajinců diabetes mellitus. Hlavními důvody rozšířené obezity Ukrajinců jsou nesprávná, nevyvážená výživa, sedavý způsob života a dědičné faktory.

Navzdory poněkud chmurným statistikám se však každý z nás dokáže problémům spojeným s kily navíc docela dobře vyhnout. Hlavní věc je správně přistupovat k problému. Reklama slibuje mnoho způsobů, jak rychle zhubnout, ale málokdo si uvědomuje, jak bezpečné jsou pro zdraví. Dost často lidé spěchají do extrémů v podobě vyčerpávajících diet a hladovění. Ale výsledek je krátkodobý, jediný způsob, jak získat krásné a zdravé tělo, je silový trénink. Pouze silový trénink může ovlivnit metabolismus a obnovit normální obsah kosterního svalstva v těle. Bez silového tréninku se tuková hmota dříve nebo později vrátí.

FitCurves – odborník na hubnutí

Na pomoc ukrajinským ženám v boji o vlastní zdraví a přitažlivost pořádá největší síť fitness klubů pro ženy FitCurves již třetím rokem „Maraton hubnutí“.

„Vyhlašujeme 90denní maraton, který začíná 1. března 2014. Do projektu se zapojují ženy ve věku 12 až 85 let. Během Maratonu naučíme ženy používat základní nástroje pro hubnutí a zlepšení zdraví,“ řekla Světlana Spivakova, vedoucí komunity FitCurves. - Jsme společensky odpovědná společnost a nechceme nechat ženy na Ukrajině samotné s tímto problémem. Navíc nabízíme řešení a podporu! Program FitCurves je nejosvědčenější fitness program na světě! Bere v úvahu zvláštnosti ženské fyziologie. Jeho vývoj a výzkum probíhaly 20 let v USA a rozpočet na výzkum činil více než 5 milionů dolarů.

Iniciátoři celoukrajinského „Maratonu hubnutí“ věří, že akce účastníkům pomůže nejen shodit přebytečná kila, nabrat svalovou hmotu, obnovit metabolismus, ale především jim vštípit návyk správné výživy bez diety, umožní jim znovu nabrat lehkost, vitalitu a dát nový život.

Každý účastník Maratonu dostane zaručeně dárek – sbohem kilům navíc! Během tří měsíců, kdy maraton trvá, ženy zhubnou od 5 do 40 kg v závislosti na výchozí hmotnosti. Navíc asi 600 vítězů Maratonu ve třech kategoriích obdrží dárky a tři supervítězové navíc pojedou na pohádkový výlet do Černé Hory! Abyste vyhráli, musíte pravidelně navštěvovat tréninkovou a výživovou školu, získávat body a hubnout.

FitCurves – fitness pro ženy č. 1 na Ukrajině

Dne 12. února 2014 byla síť FitCurves uznána jako největší síť fitness klubů pro ženy na Ukrajině a byla zařazena do ukrajinské knihy rekordů.

Dnes je na Ukrajině více než 200 fitness klubů FitCurves v 58 osadách. V klubu vám kromě 30minutového kruhového tréninku nabídnou hodiny třífázového výživového systému vyvinutého specialisty z Laboratoře fyzikální terapie a zdravé výživy na Baylor University (USA). Jeho účinnost a schopnost zvýšit metabolismus, čímž se eliminuje potřeba věčných diet, byla prokázána v mnoha studiích, z nichž mnohé stále probíhají.

V klubech FitCurvs je naprosto vše - od atmosféry až po interiér - vytvořeno přímo pro ženy! Vysoká efektivita tréninku FitCurves je dána tím, že kombinuje všech pět složek fitness: kardio a silový trénink, zahřátí, ochlazení a strečink. A to vše za pouhých 30 minut!

Cvičení střídá všechny hlavní svalové skupiny.