Na Ukrainie rozpoczyna się Maraton Odchudzania 2014

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że sytuację z nadwagą na Ukrainie można porównać do epidemii: połowa naszych współobywateli ma nadwagę, a co piąty jest otyły. Co czwarta kobieta cierpi na nadwagę. Na tle nadwagi i złego odżywiania 1,2 miliona Ukraińców cierpi na cukrzycę. Głównymi przyczynami powszechnej otyłości Ukraińców są niewłaściwe, niezbilansowane odżywianie, siedzący tryb życia i czynniki dziedziczne.

Jednak pomimo dość ponurych statystyk, każdy z nas jest w stanie uniknąć problemów związanych z dodatkowymi kilogramami. Najważniejsze jest prawidłowe podejście do problemu. Reklamy obiecują wiele sposobów na szybkie schudnięcie, jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę, jak bezpieczne są one dla zdrowia. Dość często ludzie popadają w skrajności w postaci wyczerpujących diet i głodu. Ale wynik jest krótkotrwały; jedynym sposobem na uzyskanie pięknego i zdrowego ciała jest trening siłowy. Tylko trening siłowy może wpłynąć na metabolizm i przywrócić prawidłową zawartość mięśni szkieletowych w organizmie. Bez treningu siłowego masa tłuszczowa prędzej czy później powróci.

FitCurves – ekspert w odchudzaniu

Aby pomóc Ukrainkom w walce o własne zdrowie i atrakcyjność, największa sieć klubów fitness dla kobiet FitCurves już trzeci rok organizuje „Maraton Odchudzania”.

„Ogłaszamy 90-dniowy maraton, który rozpocznie się 1 marca 2014 roku. Do projektu przyłączają się kobiety w wieku od 12 do 85 lat. Podczas Maratonu będziemy uczyć kobiety, jak korzystać z podstawowych narzędzi do odchudzania i poprawy zdrowia” – powiedziała Svetlana Spivakova, szefowa społeczności FitCurves. - Jesteśmy firmą odpowiedzialną społecznie i nie chcemy zostawiać Ukrainek samych z problemem. Ponadto oferujemy rozwiązania i wsparcie! Program FitCurves to najbardziej sprawdzony program fitness na świecie! Uwzględnia specyfikę kobiecej fizjologii. Jego rozwój i badania prowadzono przez 20 lat w USA, a budżet na badania wyniósł ponad 5 milionów dolarów.

Pomysłodawcy ogólnoukraińskiego „Maratonu Odchudzania” wierzą, że akcja pomoże uczestnikom nie tylko zgubić zbędne kilogramy, nabrać masy mięśniowej, przywrócić metabolizm, ale przede wszystkim zaszczepić nawyk prawidłowego odżywiania bez stosowania diety, pozwoli odzyskać siły lekkość, witalność i dają nowe życie.

Każdy uczestnik Maratonu ma gwarancję otrzymania prezentu – pożegnania zbędnych kilogramów! W ciągu trzech miesięcy trwania Maratonu kobiety tracą od 5 do 40 kg, w zależności od wagi wyjściowej. Ponadto około 600 zwycięzców Maratonu w trzech kategoriach otrzyma upominki, a trzech superzwycięzców pojedzie także na bajeczną wycieczkę do Czarnogóry! Aby wygrać, trzeba regularnie uczęszczać do szkoły szkoleniowo-żywieniowej, zdobywać punkty i schudnąć.

FitCurves – fitness dla kobiet nr 1 na Ukrainie

12 lutego 2014 roku sieć FitCurves została uznana za największą sieć klubów fitness dla kobiet na Ukrainie i została wpisana do Ukraińskiej Księgi Rekordów.

Dziś na Ukrainie działa ponad 200 klubów fitness FitCurves w 58 miejscowościach. W klubie, oprócz 30-minutowego treningu obwodowego, oferowane będą Ci zajęcia z trójfazowego systemu żywienia opracowanego przez specjalistów z Laboratorium Fizjoterapii i Zdrowego Żywienia na Baylor University (USA). Jego skuteczność i zdolność do zwiększania metabolizmu, eliminując potrzebę wiecznych diet, została udowodniona w licznych badaniach, z których wiele jest nadal w toku.

W klubach FitCurvs absolutnie wszystko – od atmosfery po wnętrza – tworzone jest specjalnie dla kobiet! Wysoka efektywność treningu FitCurves wynika z faktu, że łączy w sobie wszystkie pięć elementów fitnessu: trening cardio i siłowy, rozgrzewkę, schładzanie i rozciąganie. A to wszystko w zaledwie 30 minut!

Trening odbywa się naprzemiennie pomiędzy wszystkimi głównymi grupami mięśni.