Giải Marathon Giảm Cân 2014 khai mạc tại Ukraine

Tổ chức Y tế Thế giới báo cáo rằng tình trạng thừa cân ở Ukraine có thể so sánh với một trận dịch: một nửa số đồng bào của chúng ta bị thừa cân và cứ 1/5 là béo phì. Mọi phụ nữ thứ tư đều bị thừa cân. Trong bối cảnh thừa cân và dinh dưỡng kém, 1,2 triệu người Ukraine mắc bệnh tiểu đường. Nguyên nhân chính khiến tình trạng béo phì lan rộng ở người Ukraine là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý, không cân bằng, lối sống ít vận động và yếu tố di truyền.

Tuy nhiên, bất chấp những số liệu thống kê khá ảm đạm, bất kỳ ai trong chúng ta đều có khả năng tránh được những rắc rối liên quan đến việc tăng thêm cân. Điều chính là tiếp cận vấn đề một cách chính xác. Quảng cáo hứa hẹn nhiều cách giảm cân nhanh chóng nhưng ít người nhận ra chúng an toàn như thế nào đối với sức khỏe. Khá thường xuyên, mọi người lao vào cực đoan dưới hình thức ăn kiêng mệt mỏi và chết đói. Nhưng kết quả chỉ mang tính ngắn hạn, cách duy nhất để có được thân hình đẹp và khỏe mạnh là rèn luyện sức mạnh. Chỉ có rèn luyện sức mạnh mới có thể ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và khôi phục hàm lượng cơ xương bình thường trong cơ thể. Nếu không rèn luyện sức mạnh, khối lượng mỡ sớm hay muộn sẽ quay trở lại.

FitCurves – chuyên gia giảm cân

Để giúp phụ nữ Ukraina trong cuộc đấu tranh vì sức khỏe và sức hấp dẫn của chính mình, mạng lưới câu lạc bộ thể hình lớn nhất dành cho phụ nữ, FitCurves, đã tổ chức “Cuộc thi Marathon giảm cân” năm thứ ba.

“Chúng tôi thông báo về cuộc chạy marathon kéo dài 90 ngày, bắt đầu vào ngày 1 tháng 3 năm 2014. Phụ nữ từ 12 đến 85 tuổi sẽ tham gia dự án. Trong cuộc thi Marathon, chúng tôi sẽ dạy phụ nữ cách sử dụng các công cụ cơ bản để giảm cân và cải thiện sức khỏe”, Svetlana Spivakova, người đứng đầu cộng đồng FitCurves cho biết. - Chúng tôi là một công ty có trách nhiệm với xã hội và chúng tôi không muốn để phụ nữ Ukraine một mình giải quyết vấn đề này. Hơn nữa, chúng tôi cung cấp các giải pháp và hỗ trợ! Chương trình FitCurves là chương trình thể dục đã được chứng minh hiệu quả nhất trên thế giới! Nó có tính đến đặc thù của sinh lý phụ nữ. Quá trình phát triển và nghiên cứu của nó đã được thực hiện trong hơn 20 năm ở Hoa Kỳ và ngân sách nghiên cứu lên tới hơn 5 triệu đô la.”

Những người khởi xướng “Marathon giảm cân” toàn Ukraina tin rằng hành động này sẽ giúp người tham gia không chỉ giảm thêm cân, tăng cơ, phục hồi quá trình trao đổi chất mà trên hết là tạo thói quen dinh dưỡng hợp lý mà không cần ăn kiêng, cho phép họ lấy lại vóc dáng nhẹ nhàng, tràn đầy sức sống và mang lại sức sống mới.

Mỗi người tham gia Marathon đảm bảo sẽ nhận được một món quà - tạm biệt số cân tăng thêm! Trong ba tháng mà giải Marathon kéo dài, phụ nữ giảm từ 5 đến 40 kg, tùy thuộc vào cân nặng ban đầu của họ. Hơn nữa, khoảng 600 người chiến thắng Marathon ở ba hạng mục sẽ nhận được quà tặng và ba người siêu chiến thắng cũng sẽ có một chuyến đi tuyệt vời đến Montenegro! Để giành chiến thắng, bạn cần thường xuyên tham gia trường huấn luyện và dinh dưỡng, tăng điểm và giảm cân.

FitCurves – thể hình dành cho phụ nữ số 1 tại Ukraine

Vào ngày 12 tháng 2 năm 2014, mạng FitCurves được công nhận là mạng lưới câu lạc bộ thể hình lớn nhất dành cho phụ nữ ở Ukraine và được đưa vào Sách kỷ lục Ukraine.

Ngày nay ở Ukraine có hơn 200 câu lạc bộ thể hình FitCurves ở 58 khu định cư. Tại câu lạc bộ, ngoài 30 phút tập luyện theo vòng, bạn sẽ được tham gia các lớp học về hệ thống dinh dưỡng ba giai đoạn được phát triển bởi các chuyên gia đến từ Phòng thí nghiệm Vật lý trị liệu và Dinh dưỡng lành mạnh tại Đại học Baylor (Mỹ). Hiệu quả và khả năng tăng cường trao đổi chất, loại bỏ nhu cầu ăn kiêng vĩnh viễn, đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu, nhiều nghiên cứu trong số đó vẫn đang tiếp tục.

Trong câu lạc bộ FitCurvs, tất cả mọi thứ - từ bầu không khí đến nội thất - đều được tạo ra dành riêng cho phụ nữ! Hiệu quả cao của việc tập luyện FitCurves là do nó kết hợp tất cả năm thành phần của thể dục: rèn luyện tim mạch và sức mạnh, khởi động, hạ nhiệt và giãn cơ. Và tất cả điều này chỉ trong 30 phút!

Việc tập luyện xen kẽ giữa tất cả các nhóm cơ chính.