Vægttabsmarathon 2014 starter i Ukraine

Verdenssundhedsorganisationen rapporterer, at situationen med overvægt i Ukraine kan sammenlignes med en epidemi: halvdelen af ​​vores medborgere er overvægtige, og hver femte er fede. Hver fjerde kvinde lider af overvægt. På baggrund af overvægt og dårlig ernæring har 1,2 millioner ukrainere diabetes mellitus. De vigtigste årsager til den udbredte fedme blandt ukrainere er ukorrekt, ubalanceret ernæring, en stillesiddende livsstil og arvelige faktorer.

Men på trods af de ret dystre statistikker er enhver af os ganske i stand til at undgå problemerne forbundet med ekstra kilo. Det vigtigste er at nærme problemet korrekt. Annoncering lover mange måder at hurtigt tabe sig på, men få mennesker indser, hvor sikre de er for helbredet. Ganske ofte skynder folk sig til ekstremer i form af udmattende diæter og sult. Men resultatet er kortsigtet, den eneste måde at få en smuk og sund krop på er gennem styrketræning. Kun styrketræning kan påvirke stofskiftet og genoprette normalt skeletmuskelindhold i kroppen. Uden styrketræning vender fedtmassen tilbage før eller siden.

FitCurves – vægttabsekspert

For at hjælpe ukrainske kvinder i kampen for deres egen sundhed og tiltrækningskraft har det største netværk af fitnessklubber for kvinder, FitCurves, afholdt et "Vægttabsmaraton" for tredje år nu.

”Vi annoncerer et 90-dages maraton, som starter den 1. marts 2014. Kvinder i alderen 12 til 85 år er med i projektet. Under marathonet vil vi lære kvinder, hvordan man bruger de grundlæggende værktøjer til at tabe sig og forbedre sundheden,” sagde Svetlana Spivakova, leder af FitCurves-fællesskabet. - Vi er en socialt ansvarlig virksomhed, og vi ønsker ikke at lade Ukraines kvinder være alene med problemet. Desuden tilbyder vi løsninger og support! FitCurves-programmet er det mest gennemprøvede fitnessprogram i verden! Det tager højde for ejendommelighederne ved kvindelig fysiologi. Dets udvikling og forskning blev udført over 20 år i USA, og forskningsbudgettet beløb sig til over 5 millioner dollars.”

Initiativtagerne til det helt ukrainske "Weight Loss Marathon" mener, at handlingen vil hjælpe deltagerne med ikke kun at tabe ekstra kilo, få muskelmasse, genoprette stofskiftet, men frem for alt indgyde vanen med korrekt ernæring uden slankekure, give dem mulighed for at genvinde lethed, vitalitet og give et nyt liv.

Hver deltager i Marathon får med garanti en gave - farvel til de ekstra kilo! I løbet af de tre måneder, som Marathon varer, taber kvinder sig fra 5 til 40 kg, afhængig af deres startvægt. Desuden vil omkring 600 vindere af Marathon i tre kategorier modtage gaver, og tre supervindere vil også tage på en fabelagtig tur til Montenegro! For at vinde skal du regelmæssigt deltage i trænings- og ernæringsskole, få point og tabe dig.

FitCurves – fitness for kvinder nr. 1 i Ukraine

Den 12. februar 2014 blev FitCurves-netværket anerkendt som det største netværk af fitnessklubber for kvinder i Ukraine og blev inkluderet i den ukrainske rekordbog.

I dag er der i Ukraine mere end 200 FitCurves fitnessklubber i 58 bosættelser. I klubben vil du udover 30 minutters kredsløbstræning blive tilbudt undervisning i et trefaset ernæringssystem udviklet af specialister fra Laboratory of Physical Therapy and Healthy Nutrition på Baylor University (USA). Dens effektivitet og evne til at øge stofskiftet, hvilket eliminerer behovet for evige diæter, er blevet bevist i adskillige undersøgelser, hvoraf mange stadig er i gang.

I FitCurvs klubber er absolut alt - fra atmosfæren til interiøret - skabt specielt til kvinder! Den høje effektivitet af FitCurves træning skyldes, at den kombinerer alle fem komponenter i fitness: konditions- og styrketræning, opvarmning, nedkøling og udstrækning. Og alt dette på kun 30 minutter!

Træningen veksler mellem alle større muskelgrupper.