2014년 체중 감량 마라톤이 우크라이나에서 시작됩니다.

세계보건기구(WHO)는 우크라이나의 과체중 상황이 전염병과 비슷하다고 보고합니다. 우리 국민의 절반이 과체중이고 5분의 1이 비만입니다. 네 번째 여성은 모두 과체중으로 고통받습니다. 과체중과 영양 부족으로 인해 120만 명의 우크라이나인이 당뇨병을 앓고 있습니다. 우크라이나인의 비만이 널리 퍼진 주요 원인은 부적절하고 불균형한 영양, 앉아서 생활하는 생활 방식, 유전적 요인입니다.

그러나 다소 우울한 통계에도 불구하고 우리 중 누구라도 여분의 파운드와 관련된 문제를 피할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 문제에 올바르게 접근하는 것입니다. 광고는 빠르게 체중을 감량할 수 있는 다양한 방법을 약속하지만, 그것이 건강에 얼마나 안전한지 깨닫는 사람은 거의 없습니다. 종종 사람들은 지친 다이어트와 기아의 형태로 극단적으로 돌진합니다. 그러나 결과는 단기적이며, 아름답고 건강한 몸을 얻는 유일한 방법은 근력운동뿐이다. 근력 운동만이 신진대사에 영향을 미치고 신체의 정상적인 골격근 함량을 회복할 수 있습니다. 근력 운동을 하지 않으면 조만간 체지방이 회복됩니다.

FitCurves – 체중 감량 전문가

자신의 건강과 매력을 위해 투쟁하는 우크라이나 여성을 돕기 위해 최대 규모의 여성 피트니스 클럽 네트워크인 FitCurves는 "체중 감량 마라톤"을 3년째 개최하고 있습니다.

“우리는 2014년 3월 1일에 시작하는 90일 마라톤을 발표합니다. 12세에서 85세 사이의 여성들이 이 프로젝트에 참여하고 있습니다. 마라톤 기간 동안 우리는 여성들에게 체중 감량과 건강 개선을 위한 기본 도구 사용법을 가르칠 것입니다.”라고 FitCurves 커뮤니티 책임자인 Svetlana Spivakova는 말했습니다. - 우리는 사회적으로 책임을 다하는 회사이며 우크라이나 여성들에게 문제를 안겨주고 싶지 않습니다. 또한, 우리는 솔루션과 지원을 제공합니다! FitCurves 프로그램은 세계에서 가장 입증된 피트니스 프로그램입니다! 여성 생리의 특성을 고려합니다. 미국에서 20년 넘게 개발과 연구를 진행했고, 연구예산이 500만 달러가 넘었습니다.”

우크라이나 전역의 "체중 감량 마라톤"의 창시자들은 이 활동이 참가자들이 체중 감량, 근육량 증가, 신진대사 회복에 도움이 될 뿐만 아니라, 무엇보다도 다이어트 없이 적절한 영양 섭취 습관을 심어주고 체중을 회복하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다. 가벼움, 활력, 새로운 삶을 선사합니다.

마라톤의 각 참가자는 선물을 받을 수 있습니다. 추가 파운드에 작별 인사를 하세요! 마라톤이 지속되는 3개월 동안 여성은 시작 체중에 따라 5~40kg을 감량합니다. 또한, 3개 부문 마라톤 우승자 약 600명에게는 선물이 제공되며, 슈퍼 우승자 3명에게는 몬테네그로로 멋진 여행도 떠나게 됩니다! 승리하려면 정기적으로 훈련 및 영양 학교에 참석하고 점수를 얻고 체중을 감량해야 합니다.

FitCurves – 우크라이나 여성을 위한 피트니스 1위

2014년 2월 12일, FitCurves 네트워크는 우크라이나 최대 규모의 여성 피트니스 클럽 네트워크로 인정받았으며 우크라이나 기록부에 포함되었습니다.

현재 우크라이나에는 58개 정착지에 200개 이상의 FitCurves 피트니스 클럽이 있습니다. 클럽에서는 30분 순회 훈련 외에도 미국 베일러 대학교 물리 치료 및 건강 영양 연구소의 전문가가 개발한 3단계 영양 시스템에 대한 수업을 제공합니다. 신진 대사를 증가시켜 영원한 다이어트의 필요성을 없애는 효과와 능력은 수많은 연구에서 입증되었으며 그 중 다수는 여전히 진행 중입니다.

FitCurvs 클럽에서는 분위기부터 인테리어까지 모든 것이 여성을 위해 특별히 제작되었습니다! FitCurves 훈련의 높은 효율성은 심장 강화 및 근력 훈련, 워밍업, 쿨다운 및 스트레칭이라는 피트니스의 5가지 구성 요소를 모두 결합한다는 사실에 기인합니다. 그리고 이 모든 것이 단 30분 안에 완료됩니다!

운동은 모든 주요 근육 그룹을 번갈아 수행합니다.