Ukrajnában kezdődik a 2014-es súlycsökkentő maraton

Az Egészségügyi Világszervezet jelentése szerint a túlsúlyos helyzet Ukrajnában egy járványhoz hasonlítható: polgártársaink fele túlsúlyos, és minden ötödik elhízott. Minden negyedik nő túlsúlytól szenved. A túlsúly és a rossz táplálkozás hátterében 1,2 millió ukrán szenved cukorbetegségben. Az ukránok széles körben elterjedt elhízásának fő oka a helytelen, kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a mozgásszegény életmód és az örökletes tényezők.

A meglehetősen borús statisztikák ellenére azonban bármelyikünk képes elkerülni a plusz kilókkal járó bajokat. A lényeg a probléma helyes megközelítése. A reklámok számos módot ígérnek a gyors fogyásra, de kevesen tudják, mennyire biztonságosak az egészségre nézve. Az emberek gyakran a végletekig rohannak kimerítő diéták és éhezés formájában. De az eredmény rövid távú, az egyetlen módja annak, hogy szép és egészséges testet kapjunk, az erősítő edzés. Csak az erősítő edzés képes befolyásolni az anyagcserét és helyreállítani a normál vázizom-tartalmat a szervezetben. Erősítő edzés nélkül a zsírtömeg előbb-utóbb visszatér.

FitCurves – fogyás szakértő

Annak érdekében, hogy az ukrán nőket segítse a saját egészségükért és vonzerejükért folytatott küzdelemben, a legnagyobb női fitneszklub-hálózat, a FitCurves immár harmadik éve rendezi meg a „Fogyás Maratont”.

„90 napos maratont hirdetünk meg, amely 2014. március 1-jén kezdődik. 12 és 85 év közötti nők csatlakoznak a projekthez. A Maraton során megtanítjuk a nőket a fogyás és az egészség javításának alapvető eszközeinek használatára” – mondta Svetlana Spivakova, a FitCurves közösség vezetője. – Társadalmilag felelős cég vagyunk, és nem akarjuk az ukrán nőket magára hagyni a problémával. Ezen felül megoldásokat és támogatást kínálunk! A FitCurves program a világ legjobban bevált fitneszprogramja! Figyelembe veszi a női fiziológia sajátosságait. Fejlesztését és kutatását több mint 20 éven keresztül végezték az Egyesült Államokban, a kutatási költségvetés pedig meghaladta az 5 millió dollárt.”

A teljes ukrán súlycsökkentő maraton kezdeményezői úgy vélik, hogy az akció nemcsak a felesleges kilók leadását, az izomtömeg növekedését, az anyagcsere helyreállítását segíti elő a résztvevőknek, hanem mindenekelőtt a fogyókúra nélküli helyes táplálkozás szokását, lehetővé teszi számukra a visszanyerést. könnyedséget, vitalitást és új életet ad.

A Maraton minden résztvevője garantáltan ajándékot kap - viszlát a plusz kilóktól! A maraton három hónapja alatt a nők 5-40 kg-ot fogynak kiindulási súlyuktól függően. Sőt, a Maraton három kategóriában mintegy 600 győztese kap ajándékot, három szupergyőztes pedig egy mesés montenegrói kiránduláson is részt vesz! A nyeréshez rendszeresen részt kell vennie edzésben és táplálkozási iskolában, pontokat kell szereznie és le kell fogynia.

FitCurves – fitnesz nőknek 1. Ukrajnában

2014. február 12-én a FitCurves hálózatot Ukrajna legnagyobb női fitneszklub-hálózataként ismerték el, és bekerült az ukrán Rekordok Könyvébe.

Ma Ukrajnában több mint 200 FitCurves fitneszklub működik 58 településen. A klubban a 30 perces köredzés mellett a Baylor Egyetem (USA) Fizikoterápiás és Egészséges Táplálkozási Laboratóriumának szakemberei által kifejlesztett háromfázisú táplálkozási rendszerrel is foglalkoznak majd. Hatékonyságát és anyagcserét fokozó képességét, kiküszöbölve az örökkévaló diéták szükségességét, számos tanulmány bizonyítja, amelyek közül sok még mindig folyamatban van.

A FitCurvs klubokban abszolút minden - a hangulattól a belsőig - kifejezetten nők számára készült! A FitCurves edzés nagy hatékonysága annak köszönhető, hogy egyesíti a fitnesz mind az öt összetevőjét: a kardió- és erősítő edzést, a bemelegítést, a lehűlést és a nyújtást. És mindez mindössze 30 perc alatt!

Az edzés az összes fő izomcsoport között váltakozik.