La maratona di perdita di peso 2014 inizia in Ucraina

L'Organizzazione Mondiale della Sanità riferisce che la situazione in sovrappeso in Ucraina è paragonabile a un'epidemia: metà dei nostri concittadini sono in sovrappeso e uno su cinque è obeso. Una donna su quattro soffre di eccesso di peso. In un contesto di eccesso di peso e cattiva alimentazione, 1,2 milioni di ucraini soffrono di diabete mellito. Le ragioni principali dell'obesità diffusa tra gli ucraini sono un'alimentazione scorretta e squilibrata, uno stile di vita sedentario e fattori ereditari.

Tuttavia, nonostante le statistiche piuttosto cupe, ognuno di noi è perfettamente in grado di evitare i problemi associati ai chili in più. La cosa principale è affrontare il problema correttamente. La pubblicità promette molti modi per perdere peso velocemente, ma poche persone si rendono conto di quanto siano sicuri per la salute. Molto spesso le persone corrono agli estremi sotto forma di diete estenuanti e fame. Ma il risultato è a breve termine; l’unico modo per ottenere un corpo bello e sano è attraverso l’allenamento della forza. Solo l’allenamento della forza può influenzare il metabolismo e ripristinare il normale contenuto di muscolo scheletrico nel corpo. Senza allenamento per la forza, la massa grassa ritorna prima o poi.

FitCurves – esperto di perdita di peso

Per aiutare le donne ucraine nella lotta per la propria salute e attrattiva, la più grande rete di fitness club per donne, FitCurves, organizza ormai da tre anni la “Maratona di dimagrimento”.

“Stiamo annunciando una maratona di 90 giorni, che inizierà il 1 marzo 2014. Le donne di età compresa tra 12 e 85 anni aderiranno al progetto. Durante la maratona insegneremo alle donne come utilizzare gli strumenti di base per perdere peso e migliorare la salute”, ha affermato Svetlana Spivakova, responsabile della comunità FitCurves. - Siamo un'azienda socialmente responsabile e non vogliamo lasciare le donne ucraine sole con questo problema. Inoltre, offriamo soluzioni e supporto! Il programma FitCurves è il programma di fitness più collaudato al mondo! Tiene conto delle peculiarità della fisiologia femminile. Il suo sviluppo e la ricerca sono stati condotti per oltre 20 anni negli Stati Uniti e il budget per la ricerca ammontava a oltre 5 milioni di dollari”.

I promotori della "Maratona di perdita di peso" tutta ucraina credono che l'azione aiuterà i partecipanti non solo a perdere chili in più, ad aumentare la massa muscolare, a ripristinare il metabolismo, ma, soprattutto, a instillare l'abitudine di una corretta alimentazione senza dieta, permettendo loro di ritrovare leggerezza, vitalità e donare una nuova vita.

Ogni partecipante alla Maratona riceverà sicuramente un regalo: addio ai chili di troppo! Nei tre mesi di maratona le donne perdono dai 5 ai 40 kg, a seconda del peso iniziale. Inoltre, circa 600 vincitori della Maratona in tre categorie riceveranno dei regali, e tre super vincitori parteciperanno anche ad un favoloso viaggio in Montenegro! Per vincere è necessario frequentare regolarmente la scuola di formazione e nutrizione, guadagnare punti e perdere peso.

FitCurves – fitness per donne n. 1 in Ucraina

Il 12 febbraio 2014, la rete FitCurves è stata riconosciuta come la più grande rete di fitness club per donne in Ucraina ed è stata inclusa nel Libro dei primati ucraino.

Oggi in Ucraina ci sono più di 200 fitness club FitCurves in 58 insediamenti. Nel club, oltre all'allenamento a circuito di 30 minuti, ti verranno offerte lezioni su un sistema nutrizionale in tre fasi sviluppato da specialisti del Laboratorio di Fisioterapia e Alimentazione Sana della Baylor University (USA). La sua efficacia e capacità di aumentare il metabolismo, eliminando la necessità di diete eterne, è stata dimostrata in numerosi studi, molti dei quali ancora in corso.

Nei club FitCurvs tutto, dall'atmosfera agli interni, è creato appositamente per le donne! L'elevata efficacia dell'allenamento FitCurves è dovuta al fatto che combina tutti e cinque i componenti del fitness: allenamento cardio e di forza, riscaldamento, defaticamento e stretching. E tutto questo in soli 30 minuti!

L'allenamento alterna tutti i principali gruppi muscolari.