Марафон схуднення 2014

Всесвітня організація охорони здоров'я повідомляє, що ситуація з надмірною вагою в Україні можна порівняти з епідемією: половина наших співгромадян має зайві кілограми, кожен п'ятий - ожиріння. Від зайвої ваги страждає кожна четверта жінка. На тлі надмірної ваги та неправильного харчування у 1,2 млн. українців зафіксовано цукровий діабет. Основними причинами повального ожиріння українців є неправильне, незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя, спадкові фактори.

Однак, незважаючи на досить похмуру статистику, кожному з нас цілком під силу уникнути неприємностей, пов'язаних із зайвими кілограмами. Головне – правильно підійти до вирішення проблеми. Реклама обіцяє безліч способів швидкого схуднення, але мало хто розуміє – наскільки вони безпечні для здоров'я. Дуже часто люди кидаються в крайності у вигляді виснажливих дієт, голодування. Але результат короткочасний, єдиний спосіб отримати гарне та здорове тіло – це силові навантаження. Тільки силове тренування може вплинути на метаболізм та відновити нормальний вміст кістякових м'язів в організмі. Без силових навантажень жирова маса рано чи пізно повертається.

FitCurves – експерт у сфері схуднення

Щоб допомогти українкам у боротьбі за власне здоров'я та привабливість, найбільша мережа фітнес клубів для жінок ФітКервс ось уже третій рік проводить «Марафон схуднення».

«Ми оголошуємо 90-денний марафон, який стартує 1 березня 2014 року. До проекту приєднуються жінки віком від 12 до 85 років. У ході Марафону ми навчимо жінок користуватися основними інструментами схуднення та зміцнення здоров'я, - сказала керівник спільноти ФітКервс Світлана Співакова. - Ми соціально відповідальна компанія, і ми не хочемо залишати жінок України віч-на-віч із проблемою. Більше того – ми пропонуємо рішення та підтримку! Програма ФітКервс – найапробованіша фітнес-програма у світі! Вона враховує особливості жіночої фізіології. Її розробка та дослідження проводилися протягом 20 років у США, а бюджет досліджень становив понад $5 млн».

Ініціатори всеукраїнського «Марафону схуднення» вважають, що акція допоможе учасницям не просто скинути зайві кілограми, придбати м'язову масу, відновити обмін речовин, але перш за все прищепить звичку до правильного харчування без дієт, дозволить повернути легкість, життєву енергію та подарує нове життя.

Кожна учасниця Марафону гарантовано отримає подарунок – прощання із зайвими кілограмами! За три місяці, доки триває Марафон, жінки скидають від 5 до 40 кг залежно від стартової ваги. Більше того, близько 600 переможниць Марафону у трьох номінаціях отримають подарунки, а три супер-переможниці ще й вирушать у казкову подорож до Чорногорії! Щоб перемогти, потрібно регулярно відвідувати тренування та школу харчування, набирати бали та худнути.

FitCurves – фітнес для жінок No1 в Україні.

12 лютого 2014 р. мережу ФітКервс була визнана найбільшою мережею фітнес-клубів для жінок в Україні та занесена до Книги рекордів України.

Сьогодні в Україні для вас працює понад 200 фітнес-клубів ФітКервс у 58 населених пунктах. У клубі, крім 30-хвилинних кругових тренувань, вам запропонують заняття із трифазної системи харчування, розробленої фахівцями Лабораторії Лікувальної Фізкультури та Здорового харчування в Університеті Бейлора (США). Її ефективність та здатність підняти метаболізм, знімаючи необхідність у вічних дієтах, була доведена в ході численних досліджень, багато з яких продовжуються досі.

У клубах ФітКервс абсолютно все – від атмосфери до інтер'єру – створено спеціально для жінок! Висока ефективність тренування ФітКервс пов'язана з тим, що в ній поєднуються всі п'ять компонентів фітнесу: кардіо- та силове навантаження, розминка, затримка та розтяжка. І все це лише за 30 хвилин!

Тренування по черзі задіяє всі основні групи м'язів