La regola d'oro dei gradi crescenti è in realtà un mito. L'intensità delle bevande può essere alternata arbitrariamente (sebbene ciò sia indesiderabile, per non confonder ...
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I tuoi amici ti definiscono goloso perché i dolci, il cioccolato e le torte sono il tuo feticcio. E anche se sai fin dalla tenera età che mangiare molti dolci è dannoso, ...
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Lo zucchero della frutta inibisce i processi mentali. Scienziati dell'Università della California a Los Angeles hanno scoperto che un'elevata concentrazione di fruttosio ...
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Il vino rosso non è solo una deliziosa bevanda per una cena o una serata romantica, ma anche un potenziale assistente nella lotta contro l'eccesso di peso e nel mantenime ...
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In un mondo in cui la maggior parte delle persone lotta con l’eccesso di peso, c’è anche chi soffre di sottopeso. Per alcune persone, aumentare di peso può essere altrett ...
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Le diete sono spesso associate alla rinuncia ai propri cibi preferiti e alla sensazione di fame. E se ti dicessi che puoi perdere 2,5-3 kg di peso in eccesso in tre giorn ...
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Se pensi che saltare la colazione o bere solo una tazza di caffè ti aiuterà a perdere peso, ti sei gravemente ingannato. Questo è più o meno ciò che accade al corpo che è ...
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Buon umore ed energia sono ciò che una corretta alimentazione può darci. I prodotti biologici introdotti nella nostra dieta possono portare non solo benefici per la salut ...
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Si scopre che se ricostruisci te stesso e abbandoni alcune abitudini apparentemente innocue, puoi riportare il tuo peso alla normalità. Parliamo di tali abitudini e di co ...
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Essere sani, fare sport, correre la mattina e mangiare il cibo giusto non è solo salutare, ma anche di moda. Leggiamo le etichette e gli ingredienti degli alimenti, scegl ...
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