Dərəcələrin artırılmasının qızıl qaydası əslində bir mifdir. İçkilərin gücü ixtiyari olaraq dəyişdirilə bilər (baxmayaraq ki, bu, müəyyən dərəcədə uyğunlaşan bədəni çaşdı ...
Daha çox oxu
Dostlarınız sizə şirin diş deyirlər, çünki şirniyyat, şokolad və tortlar sizin fetişinizdir. Və çoxlu şirniyyat yeməyin zərərli olduğunu kiçik yaşlarından bilsən də, özün ...
Daha çox oxu
Meyvə şəkəri düşüncə proseslərini maneə törədir. Los-Ancelesdəki Kaliforniya Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, orqanizmdə fruktozanın yüksək konsentrasiyası ye ...
Daha çox oxu
Qırmızı şərab yalnız nahar və ya romantik bir axşam üçün dadlı içki deyil, həm də artıq çəki ilə mübarizədə və əzələ kütləsinin saxlanmasında potensial köməkçidir. Aparıc ...
Daha çox oxu
İnsanların çoxunun artıq çəki ilə mübarizə apardığı dünyada az çəkidən əziyyət çəkənlər də var. Bəzi insanlar üçün çəki qazanmaq arıqlamaq qədər çətin ola bilər. Ancaq üm ...
Daha çox oxu
Pəhrizlər çox vaxt sevdiyiniz yeməklərdən imtina etmək və aclıq hissi ilə əlaqələndirilir. Bəs sizə desəm ki, pəhriz məhdudiyyətlərinə görə özünüzü bədbəxt hiss etmədən ü ...
Daha çox oxu
Səhər yeməyini atlamağın və ya yalnız bir fincan qəhvə içməyin arıqlamağınıza kömək edəcəyini düşünürsünüzsə, deməli, ciddi şəkildə aldanmısınız. Səhər yeməyindən məhrum ...
Daha çox oxu
Yaxşı əhval-ruhiyyə və enerji düzgün qidalanmanın bizə verə biləcəyi şeydir. Pəhrizimizə daxil edilən orqanik məhsullar təkcə sağlamlıq faydaları deyil, həm də sevinc, hə ...
Daha çox oxu
Məlum olub ki, özünüzü bərpa etsəniz və zərərsiz görünən bir neçə vərdişdən imtina etsəniz, çəkini normal vəziyyətə qaytara bilərsiniz. Gəlin bu cür vərdişlərdən və onlar ...
Daha çox oxu
Sağlam olmaq, idman etmək, səhər qaçmaq və düzgün yemək yemək təkcə sağlam deyil, həm də dəbdədir. Biz qida etiketlərini və inqrediyentlərini oxuyuruq, üzvi qidalar seçir ...
Daha çox oxu
Azerbaijani 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish