Złota zasada zwiększania stopni naukowych jest w rzeczywistości mitem. Siłę napojów można dowolnie zmieniać (choć jest to niepożądane, aby nie dezorientować organizmu, kt ...
Czytaj więcej
Twoi znajomi nazywają Cię miłośnikiem słodyczy, ponieważ słodycze, czekolada i ciasta to Twój fetysz. I choć od najmłodszych lat wiadomo, że jedzenie dużej ilości słodycz ...
Czytaj więcej
Cukier owocowy hamuje procesy myślowe. Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles odkryli, że wysokie stężenie fruktozy w organizmie zakłóca zapamiętywanie, p ...
Czytaj więcej
Czerwone wino to nie tylko pyszny napój na kolację czy romantyczny wieczór, ale także potencjalny pomocnik w walce z nadwagą i utrzymaniu masy mięśniowej. Czołowi francus ...
Czytaj więcej
W świecie, w którym większość ludzi zmaga się z nadwagą, są też tacy, którzy cierpią na niedowagę. Dla niektórych osób przybranie na wadze może być tak samo trudne, jak u ...
Czytaj więcej
Diety często kojarzą się z rezygnacją z ulubionych potraw i uczuciem głodu. Ale co jeśli powiem Ci, że możesz stracić 2,5-3 kg nadwagi w trzy dni, nie czując się nieszczę ...
Czytaj więcej
Jeśli myślisz, że pominięcie śniadania lub wypicie tylko filiżanki kawy pomoże Ci schudnąć, to grubo się oszukałeś. Mniej więcej tak dzieje się z organizmem pozbawionym ś ...
Czytaj więcej
Dobry nastrój i energia, to jest to, co może nam dać odpowiednie odżywianie. Produkty organiczne wprowadzone do naszej diety mogą przynieść nie tylko korzyści zdrowotne, ...
Czytaj więcej
Okazuje się, że jeśli odbudujesz się i odzwyczaisz od kilku pozornie nieszkodliwych nawyków, możesz wrócić do normalnej wagi. Porozmawiajmy o takich nawykach i o tym, jak ...
Czytaj więcej
Bycie zdrowym, uprawianie sportu, poranne bieganie i odpowiednie odżywianie jest nie tylko zdrowe, ale także modne. Czytamy etykiety i składniki żywności, wybieramy żywno ...
Czytaj więcej
Polish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish