Den gylne regelen om økende grader er faktisk en myte. Styrken på drinker kan veksles vilkårlig (selv om dette er uønsket, for ikke å forvirre kroppen, som tilpasser seg ...
Les mer
Vennene dine kaller deg en søt tann fordi søtsaker, sjokolade og kaker er din fetisj. Og selv om du vet fra tidlig alder at det er skadelig å spise mye søtsaker, er det f ...
Les mer
Fruktsukker hemmer tankeprosesser. Forskere fra University of California i Los Angeles fant at en høy konsentrasjon av fruktose i kroppen forstyrrer å huske, behandle og ...
Les mer
Rødvin er ikke bare en deilig drink til middag eller en romantisk kveld, men også en potensiell assistent i kampen mot overvekt og opprettholdelse av muskelmasse. Ledende ...
Les mer
I en verden hvor de fleste sliter med overvekt, er det også de som lider av undervekt. For noen mennesker kan det å gå opp i vekt være like utfordrende som å gå ned i vek ...
Les mer
Dietter er ofte forbundet med å gi opp favorittmaten din og føle deg sulten. Men hva om jeg fortalte deg at du kan gå ned 2,5-3 kg overflødig vekt på tre dager uten å føl ...
Les mer
Hvis du tror at det å hoppe over frokosten eller bare drikke en kopp kaffe vil hjelpe deg å gå ned i vekt, så har du blitt kraftig lurt. Dette er omtrent det som skjer me ...
Les mer
Godt humør og energi er det riktig ernæring kan gi oss. Økologiske produkter introdusert i kostholdet vårt kan gi ikke bare helsemessige fordeler, men også glede, nytelse ...
Les mer
Det viser seg at hvis du bygger deg opp igjen og avvenner deg fra noen få tilsynelatende harmløse vaner, kan du returnere vekten til det normale. La oss snakke om slike v ...
Les mer
Å være sunn, drive med sport, løpe om morgenen og spise riktig mat er ikke bare sunt, men også moteriktig. Vi leser matetiketter og ingredienser, velger økologisk mat og ...
Les mer
Norwegian 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish