Chế độ ăn kiêng :: Trang - 69

Uống như thế nào và ăn gì?

May-28-24

Nguyên tắc vàng về tăng độ thực sự là một huyền thoại. Độ mạnh của đồ uống có thể được thay đổi tùy ý (mặc dù điều này là không mong muốn, để không gây nhầm lẫn cho cơ th ...

Đọc thêm

Đồ ngọt không làm hỏng vóc dáng của bạn

May-28-24

Bạn bè gọi bạn là người hảo ngọt vì đồ ngọt, sô cô la và bánh ngọt là sở thích của bạn. Và dù bạn đã biết từ khi còn nhỏ rằng ăn nhiều đồ ngọt có hại nhưng vẫn khó có thể ...

Đọc thêm

Fructose cản trở suy nghĩ

May-28-24

Đường trái cây ức chế quá trình suy nghĩ. Các nhà khoa học từ Đại học California ở Los Angeles phát hiện ra rằng nồng độ fructose cao trong cơ thể cản trở việc ghi nhớ, x ...

Đọc thêm

Bạn không có thời gian đến phòng tập thể dục? Uống rượu vang đỏ!

May-28-24

Rượu vang đỏ không chỉ là thức uống ngon cho bữa tối hay một buổi tối lãng mạn mà còn là trợ thủ tiềm năng trong cuộc chiến chống lại tình trạng thừa cân và duy trì khối ...

Đọc thêm

Cách tăng cân: thực phẩm tăng cân hiệu quả

May-28-24

Trong một thế giới mà hầu hết mọi người đều phải vật lộn với tình trạng thừa cân thì cũng có những người bị thiếu cân. Đối với một số người, việc tăng cân có thể cũng khó ...

Đọc thêm

Chế độ ăn kiêng ngon: giảm cân với niềm vui

May-28-24

Chế độ ăn kiêng thường gắn liền với việc từ bỏ những món ăn yêu thích và cảm thấy đói. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu tôi nói với bạn rằng bạn có thể giảm 2,5-3 kg cân nặng ...

Đọc thêm

Ăn sáng, ăn hay không ăn

May-28-24

Nếu bạn nghĩ rằng bỏ bữa sáng hoặc chỉ uống một tách cà phê sẽ giúp giảm cân thì bạn đã bị lừa nặng nề. Đây gần như là những gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu thiếu bữa sáng: g ...

Đọc thêm

Mayonnaise hữu cơ: cách kết hợp hương vị với lợi ích

May-28-24

Tâm trạng tốt và năng lượng tốt là những gì dinh dưỡng hợp lý có thể mang lại cho chúng ta. Các sản phẩm hữu cơ được đưa vào chế độ ăn uống của chúng ta không chỉ có thể ...

Đọc thêm

14 thói quen khiến bạn béo

May-28-24

Hóa ra, nếu bạn xây dựng lại bản thân và từ bỏ một số thói quen tưởng chừng như vô hại, bạn có thể đưa cân nặng của mình trở lại bình thường. Hãy nói về những thói quen n ...

Đọc thêm

Sản phẩm thực phẩm lành mạnh và thời trang cho làn da đẹp

May-28-24

Khỏe mạnh, chơi thể thao, chạy bộ vào buổi sáng và ăn uống đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hợp thời trang. Chúng ta đọc nhãn và thành phần thực phẩm, chọn thự ...

Đọc thêm