Златното правило за повишаване на степените всъщност е мит. Силата на напитките може да се редува произволно (въпреки че това е нежелателно, за да не се обърква тялото, к ...
Прочетете ощеПриятелите ви ви наричат любител на сладкото, защото сладкишите, шоколадът и тортите са вашият фетиш. И въпреки че от ранна възраст знаете, че яденето на много сладко е ...
Прочетете ощеПлодовата захар потиска мисловните процеси. Учени от Калифорнийския университет в Лос Анджелис установиха, че високата концентрация на фруктоза в организма пречи на запом ...
Прочетете ощеЧервеното вино е не само вкусна напитка за вечеря или романтична вечер, но и потенциален помощник в борбата с наднорменото тегло и поддържането на мускулна маса. Водещи ф ...
Прочетете ощеВ свят, в който повечето хора се борят с наднорменото тегло, има и такива, които страдат от поднормено тегло. За някои хора наддаването на тегло може да бъде също толкова ...
Прочетете ощеДиетите често са свързани с отказ от любимите храни и чувство на глад. Но какво ще стане, ако ви кажа, че можете да свалите 2,5-3 кг излишно тегло за три дни, без да се ч ...
Прочетете ощеАко си мислите, че пропускането на закуската или пиенето само на чаша кафе ще ви помогне да отслабнете, то жестоко сте се излъгали. Приблизително това се случва с тялото, ...
Прочетете ощеДоброто настроение и енергия са това, което може да ни даде правилното хранене. Органичните продукти, въведени в нашата диета, могат да донесат не само ползи за здравето, ...
Прочетете ощеОказва се, че ако се преустроите и се откажете от няколко на пръв поглед безобидни навика, можете да върнете теглото си към нормалното. Нека поговорим за такива навици и ...
Прочетете ощеДа бъдеш здрав, да спортуваш, да тичаш сутрин и да се храниш правилно е не само здравословно, но и модерно. Четем етикетите на храните и съставките, избираме органични хр ...
Прочетете още