Die goldene Regel der steigenden Grade ist eigentlich ein Mythos. Die Stärke der Getränke kann beliebig abgewechselt werden (was jedoch unerwünscht ist, um den Körper, de ...
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Deine Freunde nennen dich eine Naschkatze, weil Süßigkeiten, Schokolade und Kuchen dein Fetisch sind. Und obwohl man schon in jungen Jahren weiß, dass der Verzehr vieler ...
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Fruchtzucker hemmt Denkprozesse. Wissenschaftler der University of California in Los Angeles fanden heraus, dass eine hohe Fruktosekonzentration im Körper das Erinnern, V ...
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Rotwein ist nicht nur ein köstliches Getränk zum Abendessen oder einem romantischen Abend, sondern auch ein potenzieller Helfer im Kampf gegen Übergewicht und beim Erhalt ...
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In einer Welt, in der die meisten Menschen mit Übergewicht zu kämpfen haben, gibt es auch Menschen, die unter Untergewicht leiden. Für manche Menschen kann eine Gewichtsz ...
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Diäten gehen oft mit dem Verzicht auf Lieblingsspeisen und einem Hungergefühl einher. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie in drei Tagen 2,5 bis 3 kg Überg ...
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Wenn Sie denken, dass das Auslassen des Frühstücks oder das Trinken nur einer Tasse Kaffee Ihnen beim Abnehmen hilft, dann haben Sie sich gewaltig getäuscht. Ungefähr das ...
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Gute Laune und Energie sind das, was uns die richtige Ernährung geben kann. Bio-Produkte, die in unsere Ernährung aufgenommen werden, können nicht nur gesundheitliche Vor ...
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Es stellt sich heraus, dass Sie Ihr Gewicht wieder normalisieren können, wenn Sie sich wieder aufbauen und ein paar scheinbar harmlose Gewohnheiten ablegen. Lassen Sie un ...
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Gesund sein, Sport treiben, morgens laufen und sich richtig ernähren ist nicht nur gesund, sondern auch modisch. Wir lesen Lebensmitteletiketten und Zutaten, entscheiden ...
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