A regra de ouro dos graus crescentes é na verdade um mito. A intensidade das bebidas pode ser alternada arbitrariamente (embora isso seja indesejável, para não confundir ...
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Seus amigos chamam você de guloso porque doces, chocolate e bolos são seu fetiche. E embora você saiba desde cedo que comer muitos doces faz mal, ainda é difícil negar a ...
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O açúcar da fruta inibe os processos de pensamento. Cientistas da Universidade da Califórnia em Los Angeles descobriram que uma alta concentração de frutose no corpo inte ...
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O vinho tinto não é apenas uma bebida deliciosa para um jantar ou uma noite romântica, mas também um potencial auxiliar no combate ao excesso de peso e na manutenção da m ...
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Num mundo onde a maioria das pessoas luta contra o excesso de peso, também há quem sofra de baixo peso. Para algumas pessoas, ganhar peso pode ser tão desafiador quanto p ...
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As dietas são frequentemente associadas a desistir de suas comidas favoritas e sentir fome. Mas e se eu lhe dissesse que você pode perder 2,5-3 kg de excesso de peso em t ...
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Se você acha que pular o café da manhã ou beber apenas uma xícara de café o ajudará a perder peso, então você está gravemente enganado. É aproximadamente isso que acontec ...
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Bom humor e energia são o que uma nutrição adequada pode nos proporcionar. Os produtos orgânicos introduzidos em nossa alimentação podem trazer não só benefícios à saúde, ...
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Acontece que se você se reconstruir e se livrar de alguns hábitos aparentemente inofensivos, poderá fazer com que seu peso volte ao normal. Vamos falar sobre esses hábito ...
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Ser saudável, praticar esportes, correr pela manhã e comer bem não é apenas saudável, mas também está na moda. Lemos os rótulos e ingredientes dos alimentos, escolhemos a ...
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