Ο χρυσός κανόνας της αύξησης των πτυχίων είναι στην πραγματικότητα ένας μύθος. Η ισχύς των ποτών μπορεί να εναλλάσσεται αυθαίρετα (αν και αυτό είναι ανεπιθύμητο, ώστε να ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι φίλοι σου σε αποκαλούν γλυκό του κουταλιού γιατί τα γλυκά, η σοκολάτα και τα κέικ είναι το φετίχ σου. Και παρόλο που γνωρίζετε από μικρή ηλικία ότι το να τρώτε πολλά γ ...
Διαβάστε περισσότερα
Η ζάχαρη φρούτων αναστέλλει τις διαδικασίες σκέψης. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες ανακάλυψαν ότι η υψηλή συγκέντρωση φρουκτόζης στο σώμα ...
Διαβάστε περισσότερα
Το κόκκινο κρασί δεν είναι μόνο ένα νόστιμο ποτό για δείπνο ή μια ρομαντική βραδιά, αλλά και ένας πιθανός βοηθός στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους και στη διατήρησ ...
Διαβάστε περισσότερα
Σε έναν κόσμο όπου οι περισσότεροι άνθρωποι παλεύουν με το περιττό βάρος, υπάρχουν και εκείνοι που υποφέρουν από λιποβαρή. Για μερικούς ανθρώπους, η απόκτηση βάρους μπορε ...
Διαβάστε περισσότερα
Οι δίαιτες συχνά συνδέονται με την εγκατάλειψη των αγαπημένων σας τροφών και την πείνα. Τι θα γινόταν όμως αν σου έλεγα ότι μπορείς να χάσεις 2,5-3 κιλά περιττού βάρους σ ...
Διαβάστε περισσότερα
Εάν πιστεύετε ότι η παράλειψη του πρωινού ή η κατανάλωση μόνο ενός φλιτζάνι καφέ θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, τότε έχετε εξαπατηθεί σοβαρά. Αυτό συμβαίνει περίπου με ...
Διαβάστε περισσότερα
Η καλή διάθεση και ενέργεια είναι αυτά που μπορεί να μας δώσει η σωστή διατροφή. Τα βιολογικά προϊόντα που εισάγονται στη διατροφή μας μπορούν να φέρουν όχι μόνο οφέλη γι ...
Διαβάστε περισσότερα
Αποδεικνύεται ότι αν ξαναφτιάξετε τον εαυτό σας και απογαλακτιστείτε από μερικές φαινομενικά αβλαβείς συνήθειες, μπορείτε να επαναφέρετε το βάρος σας στο φυσιολογικό. Ας ...
Διαβάστε περισσότερα
Το να είσαι υγιής, να παίζεις αθλήματα, να τρέχεις το πρωί και να τρως το σωστό φαγητό δεν είναι μόνο υγιεινό, αλλά και της μόδας. Διαβάζουμε τις ετικέτες και τα συστατικ ...
Διαβάστε περισσότερα
Greek 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Czech 
Danish