Den gyllene regeln om ökande grader är faktiskt en myt. Styrkan på drycker kan växlas godtyckligt (även om detta är oönskat, för att inte förvirra kroppen, som anpassar s ...
Läs mer
Dina vänner kallar dig sötsugen eftersom godis, choklad och kakor är din fetisch. Och även om du redan i tidig ålder vet att det är skadligt att äta mycket godis, är det ...
Läs mer
Fruktsocker hämmar tankeprocesser. Forskare från University of California i Los Angeles fann att en hög koncentration av fruktos i kroppen stör att komma ihåg, bearbeta o ...
Läs mer
Rött vin är inte bara en läcker drink till middag eller en romantisk kväll, utan också en potentiell assistent i kampen mot övervikt och upprätthålla muskelmassa. Ledande ...
Läs mer
I en värld där de flesta kämpar med övervikt finns det även de som lider av undervikt. För vissa människor kan gå upp i vikt vara lika utmanande som att gå ner i vikt. Me ...
Läs mer
Dieter förknippas ofta med att ge upp din favoritmat och känna dig hungrig. Men tänk om jag berättade att du kan gå ner 2,5-3 kg i övervikt på tre dagar utan att känna di ...
Läs mer
Om du tror att om du hoppar över frukosten eller bara dricker en kopp kaffe hjälper dig att gå ner i vikt, då har du blivit allvarligt lurad. Det här är ungefär vad som h ...
Läs mer
Gott humör och energi är vad rätt kost kan ge oss. Ekologiska produkter som introduceras i vår kost kan ge inte bara hälsofördelar, utan också glädje, njutning och smakup ...
Läs mer
Det visar sig att om du bygger om dig själv och avvänjar dig från några till synes ofarliga vanor, kan du återställa din vikt till det normala. Låt oss prata om sådana va ...
Läs mer
Att vara frisk, idrotta, springa på morgonen och äta rätt mat är inte bara hälsosamt, utan också moderikt. Vi läser livsmedelsetiketter och ingredienser, väljer ekologisk ...
Läs mer
Swedish 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish