학위가 높아지는 황금률은 실제로 신화입니다. 음료의 강도는 임의로 변경할 수 있습니다(어느 정도 적응하는 신체를 혼동하지 않기 위해 이는 바람직하지 않지만). 가장 중요한 것은 자신의 표준을 명확하게 알고 알코올을 섞지 않는 것입니다. 심각한 중독과 숙취를 유발하는 것은 동시에 다양한 알코올을 처리해야 ...
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과자, 초콜릿, 케이크가 당신의 페티쉬이기 때문에 친구들은 당신을 단 것을 좋아한다고 부릅니다. 그리고 어릴 때부터 단 것을 많이 먹는 것이 해롭다는 것을 알고 있지만, 여전히 자신을 부정하는 것은 어렵습니다. 필요성인가 아니면 "백인의 죽음"인가? 과자의 이점과 해로움에 대해 읽어보십시오. 탄수화물은 ...
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과일 설탕은 사고 과정을 방해합니다. 캘리포니아 대학교 로스앤젤레스 캠퍼스의 과학자들은 체내 과당 농도가 높으면 새로운 정보를 기억하고 처리하고 숙달하는 데 방해가 된다는 사실을 발견했습니다. 간단히 말해서, 과도한 과당은 사람을 더욱 둔하게 만들어 극단적인 상황에서는 위험할 수 있습니다. 사실, 이 상 ...
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레드 와인은 저녁 식사나 낭만적인 저녁을 위한 맛있는 음료일 뿐만 아니라 과체중과 근육량 유지에 도움이 되는 잠재적인 보조자이기도 합니다. 프랑스의 주요 과학자들은 적포도주에서 발견되는 레스베라트롤이 특히 무중력 조건에서 근육 저하를 예방할 수 있음을 보여주었습니다. 연구자들은 쥐를 대상으로 2주 동안 ...
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대부분의 사람들이 과체중으로 어려움을 겪는 세상에, 저체중으로 고통받는 사람들도 있습니다. 어떤 사람들에게는 체중을 늘리는 것이 체중 감량만큼 어려울 수 있습니다. 하지만 절망하지 마십시오. 체중을 늘리고 원하는 몸매를 얻는 데 도움이 되는 제품이 있습니다. 이번 글에서는 체중을 늘리고 원하는 몸매를 만 ...
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다이어트는 종종 좋아하는 음식을 포기하고 배고픔을 느끼는 것과 관련이 있습니다. 하지만 식이 제한으로 인해 기분이 좋지 않으면서도 3일 안에 2.5~3kg의 초과 체중을 감량할 수 있다고 말하면 어떻게 될까요? 여러분이 좋아하는 음식을 즐기면서 동시에 원하는 결과를 얻을 수 있는 맛있는 다이어트 방법을 ...
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아침을 거르거나 커피 한 잔만 마시는 것이 체중 감량에 도움이 될 것이라고 생각한다면 심각한 착각에 빠진 것입니다. 이는 아침 식사를 하지 못한 신체에 대략적으로 일어나는 일입니다. 간은 밤새도록 전날 공급된 설탕을 조용히 신체에 공급합니다. 그것은 보통 10시간 동안 지속되며, 그 이후에는 그녀는 조심 ...
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좋은 기분과 에너지는 적절한 영양 섭취가 우리에게 줄 수 있는 것입니다. 우리 식단에 도입된 유기농 제품은 건강상의 이점뿐만 아니라 기쁨, 즐거움 및 미각 감각도 가져올 수 있습니다. 가장 인기 있는 소스 중 하나인 마요네즈가 유기농 버전으로 출시되었습니다. 우크라이나 최초의 유기농 마요네즈인 Shche ...
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자신을 재건하고 겉보기에 무해해 보이는 몇 가지 습관을 버리면 체중을 정상으로 되돌릴 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그러한 습관과 이를 없애는 방법에 대해 이야기해 봅시다. TV 시청 정기적으로 장기간 TV를 시청하는 것은 비만으로 가는 직접적인 경로입니다. 최근 연구에 따르면 하루에 약 2시간 동안 ...
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건강해지는 것, 스포츠를 하는 것, 아침에 달리는 것, 그리고 올바른 음식을 먹는 것은 건강할 뿐만 아니라 패셔너블한 것이기도 합니다. 우리는 기분이 좋아지고, 젊어 보이고, 결과적으로 더 오래 살기 위해 식품 라벨과 재료를 읽고, 유기농 식품을 선택하고, 비타민과 보충제를 구입합니다. 우리는 귀하의 신 ...
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