아름다운 피부를 위한 건강하고 패셔너블한 식품

건강해지는 것, 스포츠를 하는 것, 아침에 달리는 것, 그리고 올바른 음식을 먹는 것은 건강할 뿐만 아니라 패셔너블한 것이기도 합니다. 우리는 기분이 좋아지고, 젊어 보이고, 결과적으로 더 오래 살기 위해 식품 라벨과 재료를 읽고, 유기농 식품을 선택하고, 비타민과 보충제를 구입합니다. 우리는 귀하의 신체 건강을 개선할 뿐만 아니라 피부 상태를 개선하는 데 도움이 되는 가장 유용하고 세련된 허브 제품을 수집했습니다.

아름다운 피부를 위해서는 생선, 해산물, 시리얼, 감귤류, 오렌지 및 녹색 야채를 식단에 추가해야 한다는 사실 외에도 소위 "슈퍼푸드"도 있습니다.

슈퍼푸드는 단순히 규모를 벗어나는 영양소의 농도를 지닌 식물성 제품입니다. 슈퍼 푸드는 일반적으로 티베트와 아마존과 같이 문명에서 잊혀진 먼 곳에서 자라는 다양한 씨앗, 열매, 조류, 뿌리입니다. 이러한 제품은 아주 오랫동안 사람들에 의해 소비되어 왔으며, 슈퍼푸드는 채식주의자들 사이에서 오랫동안 알려져 왔습니다. 그러나 마돈나, 스팅, 기네스 팰트로, 미란다 커 등 할리우드 스타들이 언론에서 이에 대해 이야기하기 시작한 후에야 그들은 전 세계적으로 인기를 얻었습니다.

조류 스피루리나

청록색 미세조류인 스피루리나에는 비타민 B12(피부 미용에 영향을 미치는 가장 중요한 비타민 중 하나)와 단백질이 다량 함유되어 있습니다. 상처, 화상, 궤양의 치유를 촉진하는 화장품으로도 매우 효과적입니다. 스피루리나는 가장 많이 팔리는 건강보조식품입니다. 우크라이나에는 번식을 위한 특별한 농장도 있습니다.

구기자 열매

구기자는 전설적인 중국의 "장수 열매"입니다. 구기자 열매는 붉은색을 띠고 딱딱한 건포도처럼 보입니다. 우선, 그들은 활력을 되찾고 강장시키는 특성으로 잘 알려져 있습니다. 레몬과 오렌지보다 수백 배나 많은 기록적인 양의 비타민 C를 함유하고 있습니다. 또한 이 베리 1테이블스푼에는 단백질 1g, 비타민 A 일일 섭취량의 36%, 다당류 및 아미노산이 포함되어 있습니다. 구기자 열매는 칼로리가 매우 낮습니다. 한 테이블스푼은 18칼로리에 불과합니다.

아사이 열매

진한 보라색 아사이 열매는 오메가산의 흡수를 증가시키는 강력한 항산화제입니다. 본 제품에는 지방산, 비타민, 미네랄, 섬유질 등의 영양소가 다량 함유되어 있습니다. 많은 과학자들은 정기적으로 아사이 열매를 섭취함으로써 사람이 자신의 아름다움, 젊음 및 건강을 연장할 수 있다고 진지하게 믿습니다.

코코아 콩

코코아 콩이 초콜릿의 기초라는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 초콜릿에는 코코아 외에도 설탕, 우유, 지방 및 기타 불순물도 첨가되므로 과자를 과도하게 섭취해서는 안됩니다. 하지만 생 코코아 콩을 먹으면 많은 이점을 얻을 수 있습니다. 이 제품에는 철분, 마그네슘, 녹차보다 20배 더 많은 항산화 성분이 함유되어 있습니다.

치아 씨앗

이 씨앗은 오메가산 함량에 대한 기록 보유자입니다. 치아 100g은 붉은 물고기 800g에 해당합니다! 치아는 또한 피부의 아름다움과 젊음을 연장하는 데 도움이 되는 항산화제의 훌륭한 공급원이기도 합니다.

노니주스

이 주스는 동남아시아에서 자라는 모린다 시트리폴리아(Morinda Citrifolia) 나무의 열매에서 생산됩니다. 노니 주스는 면역 체계를 지원하고 피부와 신체 전체의 노화를 늦추는 항산화제의 원천입니다.