Cosa causa il deterioramento dei denti?

Un bel sorriso non è solo un segno di salute, ma anche un importante attributo di attrattiva. Ma il nostro sorriso può essere rovinato da alcune cattive abitudini e da cure dentistiche inadeguate. In questo articolo esamineremo le cause più comuni di carie e come evitare questi problemi.

Tè alla frutta

Il tè alla frutta può essere una bevanda deliziosa, ma può anche essere pericoloso per i denti. Molti tipi di tè alla frutta contengono acido, che può attaccare lo smalto dei denti. Per evitare questo problema, si consiglia di attenersi al tè verde o nero, che non contiene così tanto acido.

Spuntini e pranzi

Spuntini e pranzi possono essere dannosi per i denti, anche se mangi frutta, noci o semi. Una masticazione eccessiva può danneggiare lo smalto dei denti. Pertanto, è importante mangiare tre volte al giorno e cercare di evitare spuntini.

Collirio antinfiammatorio

I colliri antinfiammatori possono erodere silenziosamente lo smalto dei denti. Particolarmente pericolosi per i denti sono i medicinali come l’ibuprofene (un antinfiammatorio e antidolorifico), gli antidepressivi, gli antistaminici e i farmaci per la pressione che seccano la bocca. Se è necessario assumere questi farmaci, si consiglia di utilizzare gomme da masticare per stimolare la produzione di saliva.

Nuotando nella piscina

Nuotare in piscina può essere dannoso per i denti a causa del cloro utilizzato per purificare l'acqua. Molti nuotatori professionisti affrontano questo problema. Per evitare questo problema, si consiglia di nuotare con la bocca chiusa.

Sbiancamento dei denti

I prodotti per lo sbiancamento dei denti possono essere dannosi per i denti a causa del loro contenuto di cloro. Gli sbiancanti chimici possono erodere lo smalto dei denti, il che può portare a malattie dei denti e delle gengive. Per evitare questo problema, si consiglia di consultare un dentista e scegliere metodi di sbiancamento dei denti sicuri.

Lavaggio improprio dei denti

Anche una pulizia impropria dei denti può portare a problemi dentali. Molte persone credono che più si preme lo spazzolino sullo smalto, più i denti diventeranno puliti. Tuttavia, questo è l’approccio sbagliato. I movimenti delicati e circolari con lo spazzolino posizionato ad un angolo di 45° rispetto alla superficie del dente sono i più efficaci.

Lavarsi i denti dopo aver mangiato

Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato può danneggiare lo smalto dei denti, poiché l'atmosfera nella bocca è saturata al massimo di acido e lo smalto è ammorbidito. Per evitare questo problema, si consiglia di attendere almeno 40 minuti dopo aver mangiato prima di lavarsi i denti.

Risultati

Come puoi vedere, molte cose che facciamo ogni giorno possono danneggiare i nostri denti. Per evitare problemi dentali, è necessario seguire le raccomandazioni del dentista, lavarsi i denti correttamente, assicurarsi di utilizzare prodotti sbiancanti per i denti sicuri ed evitare spuntini eccessivi. Se hai problemi con la tua salute dentale, assicurati di contattare il tuo dentista. Prenditi cura dei tuoi denti e saranno bianchi, forti e sani per tutta la vita.