O que causa a deterioração dos dentes?

Um belo sorriso não é apenas um sinal de saúde, mas também um importante atributo de atratividade. Mas o nosso sorriso pode ser arruinado por alguns maus hábitos e cuidados dentários inadequados. Neste artigo veremos as causas mais comuns de cárie dentária e como evitar esses problemas.

Chá de frutas

O chá de frutas pode ser uma bebida deliciosa, mas também pode ser perigoso para os dentes. Muitos tipos de chá de frutas contêm ácido, que pode atacar o esmalte dos dentes. Para evitar esse problema, é recomendável optar pelo chá verde ou preto, que não contém tanto ácido.

Lanches e almoços

Lanches e almoços podem fazer mal aos dentes, mesmo se você comer frutas, nozes ou sementes. Mastigar excessivamente pode danificar o esmalte dos dentes. Por isso, é importante comer três vezes ao dia e tentar evitar petiscar.

Colírio antiinflamatório

Os colírios antiinflamatórios podem corroer silenciosamente o esmalte dos dentes. Medicamentos como o ibuprofeno (um antiinflamatório e analgésico), antidepressivos, anti-histamínicos e medicamentos para pressão arterial que ressecam a boca são especialmente perigosos para os dentes. Caso seja necessário tomar esses medicamentos, é recomendado o uso de goma de mascar para estimular a produção de saliva.

Nadando na piscina

Nadar em uma piscina pode ser prejudicial aos dentes devido ao cloro usado para purificar a água. Muitos nadadores profissionais enfrentam esse problema. Para evitar esse problema, é recomendável nadar com a boca fechada.

Clareamento dos dentes

Os produtos de branqueamento dentário podem ser prejudiciais aos dentes devido ao seu teor de cloro. Os alvejantes químicos podem corroer o esmalte dos dentes, o que pode causar doenças nos dentes e nas gengivas. Para evitar esse problema, é recomendável consultar um dentista e escolher métodos seguros de clareamento dental.

Escovação inadequada dos dentes

A escovação inadequada dos dentes também pode causar problemas dentários. Muitas pessoas acreditam que quanto mais forte você pressionar a escova no esmalte, mais limpos seus dentes ficarão. No entanto, esta é a abordagem errada. Movimentos suaves e circulares com uma escova posicionada num ângulo de 45° em relação à superfície do dente são mais eficazes.

Escovar os dentes depois de comer

Escovar os dentes imediatamente após comer pode prejudicar o esmalte dentário, pois a atmosfera da boca fica saturada ao máximo com ácido e o esmalte fica amolecido. Para evitar esse problema, recomenda-se esperar pelo menos 40 minutos após comer antes de escovar os dentes.

Resultados

Como você pode ver, muitas coisas que fazemos todos os dias podem prejudicar nossos dentes. Para evitar problemas dentários, você precisa seguir as recomendações do seu dentista, escovar os dentes corretamente, usar produtos de clareamento dental seguros e evitar lanches excessivos. Se você tiver algum problema de saúde bucal, entre em contato com seu dentista. Cuide bem dos seus dentes, e eles serão brancos, fortes e saudáveis ​​por toda a vida.