Dişlərin pisləşməsinə səbəb nədir?

Gözəl təbəssüm təkcə sağlamlıq əlaməti deyil, həm də cəlbediciliyin vacib atributudur. Ancaq bəzi pis vərdişlər və düzgün olmayan diş baxımı ilə təbəssümümüz məhv ola bilər. Bu yazıda diş çürüməsinin ən çox görülən səbəblərini və bu problemlərdən necə qaçınmaq yollarını nəzərdən keçirəcəyik.

Meyvə çayı

Meyvə çayı ləzzətli içki ola bilər, ancaq dişlər üçün də təhlükəli ola bilər. Bir çox meyvə çayının tərkibində diş minasına zərər verə bilən turşu var. Bu problemin qarşısını almaq üçün tərkibində çox turşu olmayan yaşıl və ya qara çaydan yapışmaq məsləhətdir.

Qəlyanaltılar və nahar

Meyvə, qoz-fındıq və ya toxum yesəniz belə qəlyanaltılar və nahar dişlərinizə zərər verə bilər. Həddindən artıq çeynəmə diş minasına zərər verə bilər. Buna görə gündə üç dəfə yemək və qəlyanaltıdan qaçmağa çalışmaq vacibdir.

İltihab əleyhinə göz damcıları

İltihab əleyhinə göz damcıları diş minasını səssizcə aşındıra bilər. İbuprofen (iltihab əleyhinə və ağrı kəsici), antidepresanlar, antihistaminiklər və ağzı qurudan qan təzyiqi dərmanları kimi dərmanlar dişlər üçün xüsusilə təhlükəlidir. Bu dərmanları qəbul etməlisinizsə, tüpürcək istehsalını stimullaşdırmaq üçün saqqızdan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Hovuzda üzgüçülük

Hovuzda üzmək suyu təmizləmək üçün istifadə edilən xlor səbəbiylə dişlərinizə zərər verə bilər. Bir çox peşəkar üzgüçülər bu problemlə üzləşirlər. Bu problemin qarşısını almaq üçün ağzı bağlı halda üzmək məsləhət görülür.

Dişlərin ağardılması

Diş ağardıcı məhsullar tərkibindəki xlor səbəbindən dişlərə zərər verə bilər. Kimyəvi ağartıcılar diş minasını aşındıra bilər ki, bu da diş və diş əti xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Bu problemin qarşısını almaq üçün diş həkiminə müraciət etmək və təhlükəsiz dişlərin ağardılması üsullarını seçmək tövsiyə olunur.

Dişlərin düzgün fırçalanmaması

Dişlərin düzgün fırçalanmaması da diş problemlərinə səbəb ola bilər. Bir çox insanlar fırçanı minaya nə qədər sıxsanız, dişləriniz bir o qədər təmizlənəcəyinə inanır. Lakin bu, yanlış yanaşmadır. Diş səthinə 45° bucaq altında yerləşdirilmiş fırça ilə yumşaq və dairəvi hərəkətlər ən təsirli olur.

Yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın

Yeməkdən dərhal sonra dişlərinizi fırçalamaq diş minasına zərər verə bilər, çünki ağızdakı atmosfer turşu ilə maksimum doyurulur və mina yumşalır. Bu problemin qarşısını almaq üçün dişlərinizi fırçalamadan əvvəl yeməkdən sonra ən azı 40 dəqiqə gözləmək tövsiyə olunur.

Nəticələr

Gördüyünüz kimi, hər gün etdiyimiz bir çox şey dişlərimizə zərər verə bilər. Diş problemlərindən qaçmaq üçün diş həkiminizin tövsiyələrinə əməl etməli, dişlərinizi düzgün fırçalamalı, təhlükəsiz diş ağardıcı vasitələrdən istifadə etdiyinizə əmin olmalı və həddindən artıq qəlyanaltılardan qaçınmalısınız. Diş sağlamlığınızla bağlı hər hansı probleminiz varsa, mütləq diş həkiminizlə əlaqə saxlayın. Dişlərinizin qayğısına qalın və onlar ömrünüz boyu ağ, güclü və sağlam qalacaqlar.