생식 건강의 기초가 되는 친밀한 위생

친밀한 위생은 여성 건강의 중요한 구성 요소입니다. 그러나 우리나라에서는 이 주제가 원칙적으로 금기 사항으로 남아 있으며 많은 여성들이 자신을 적절하게 돌보는 방법에 대해 신뢰할 수 없거나 빈약한 정보를 가지고 있습니다. 한편, 여성이 건강해지고, 임신하고, 건강한 아이를 낳기를 원한다면, 특정한 규칙을 따라야 합니다.

여성의 신체는 신체의 다른 부위와 피부에 흔히 존재하는 바이러스와 박테리아가 자궁강으로 들어가지 않도록 많은 노력을 기울입니다. 이러한 가장 중요한 장벽 중 하나는 병원성 미생물에 파괴적인 독특한 미기후를 생성하는 친밀한 구역의 특화된 식물군입니다. 이 식물군의 90% 이상이 유산균(유산균)입니다. 어떤 이유로 유산균 수가 떨어지면 질병이나 불편함이 보장됩니다.

질병은 질내 세균총의 불균형으로 시작됩니다. 그리고 제때에 균형을 바로잡으면 질병을 피할 수 있습니다. 어떻게 하나요?

첫째, 일반적인 신체위생을 주의 깊게 관찰해야 합니다. 하루에 최소 두 번 몸을 씻고, 공중화장실 이용 전후에 반드시 손을 씻고, 꼭 필요한 경우가 아니면 성기를 만지지 말고, 무방비한 성적 접촉을 피해야 합니다.

둘째, 세탁 시 일반 비누를 사용해서는 안 됩니다. 비누는 친밀한 부위의 산성 환경을 방해하고 점막을 건조시킵니다.

셋째, 점막의 자연적인 산-염기 균형을 유지하고 가격이 상당히 저렴한 올바른 관리 제품을 사용하여 사용이 가계 예산의 부담스러운 낭비가되지 않도록하는 것이 좋습니다.

그러한 치료법 중 하나가 Lactacid입니다. 이 제품에는 비누가 포함되어 있지 않지만 젖산이 포함되어 있습니다. 후자는 친밀한 지역의 자연 환경의 중요한 구성 요소이며 유산균의 발달에 최적입니다. 젖산은 신체가 부정적인 환경 요인에 대처할 수 없는 어느 시점에서 신체를 보호하고 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 다양한 유형의 젖산이 있습니다. 부드러운 관리를 위해 항균 효과가 있으며 젖산 함량이 높습니다. 즉, 귀하의 필요에 맞는 제품을 선택할 수 있습니다.

또한 친밀한 건강을 유지하려면 꽉 조이는 합성 속옷을 피하고, 천연 섬유만 착용하고, 월경 중에는 패드와 탐폰을 정기적으로 교체하고, 식물의 자연적인 균형을 깨뜨릴 수 있는 친밀한 탈취제 사용을 피하는 것이 좋습니다.

질병의 명백한 증상이 없더라도 정기적인 검사와 상담을 위해 산부인과 의사에게 연락하는 것도 중요합니다. 친밀한 부위의 문제를 조기에 발견하고 치료하면 향후 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

일반적으로 적절한 친밀한 위생과 자기 관리는 여성의 생식 건강을 유지하는 데 필요한 조건입니다. 간단한 규칙을 따르면 질내 세균총의 균형을 유지하고 질병의 발병을 예방하며 건강을 유지할 수 있습니다.