Een typische fout voor beginners in bodybuilding.

Onze statistische onderzoeken bevestigen het feit dat de meest voorkomende fout van beginners in bodybuilding een overmatige prioriteit is aan training ten koste van voeding en rust.

Wat doet de gemiddelde beginner? Hij grijpt het strijkijzer met wild enthousiasme en trekt er dag en nacht aan, waarbij hij de slaap en het volledige herstel volledig vergeet. En zoals je weet groeien spieren niet tijdens urenlang werken in de sportschool, maar tijdens uren rust, en uiteraard met voldoende voeding. Want als de toestroom van bouwmaterialen mager is, dan zul je ook niets waardevols bouwen...

Hoe kun je je jonge en groeiende lichaam voorzien van de juiste hoeveelheid hoogwaardige bouwstoffen? Allereerst moet je het hongergevoel in de kiem smoren. Ten tweede moet u het aantal maaltijden verhogen. Het is niet nodig om veel te eten, maar je moet het vaak doen - elke 2 uur, waardoor het aantal maaltijden minimaal 6 keer per dag komt.

Maar dan rijst er meteen een logische vraag: waarom nu in de keuken wonen? Voortdurend koken en eten? En dus 24 uur per dag in een cirkel? - helemaal niet. Verdun gewoon uw gebruikelijke uitstapjes naar de keuken met een eiwitshake van algemeen verkrijgbare sportvoedingsproducten. Wei-eiwit is perfect voor deze doeleinden: een uitstekend bouwmateriaal voor een atleet van elk trainingsniveau. Het bevat puur puur eiwit met een absoluut minimum aan vet - precies wat een bodybuilder of fitnessmodel nodig heeft.

Wei-eiwit kun je bij vrijwel elke populaire sportvoedingswinkel kopen. Naast het feit dat er dealernetwerken zijn in alle grote steden, zoals St. Petersburg, Novosibirsk en Archangelsk, heeft u altijd toegang tot online winkels die snelle levering in heel Rusland bieden.