Jaka jest różnica między wegetarianami a weganami

Wraz z rozwojem społeczeństwa pojawiło się wiele różnych kierunków w kulturze jedzenia. Wegetarianie, weganie, miłośnicy surowego jedzenia, frutarianie i ktokolwiek inny przyjdzie na myśl. Dziś w naszym materiale - różnica pomiędzy podstawowymi kierunkami!

Wszyscy wiemy na pewno, że przedrostek „warzywa” automatycznie oznacza rezygnację z mięsa. Ale kultura wegetarianizmu nie ogranicza się do tego; istnieje o wiele więcej zasad dotyczących nie tylko jedzenia, ale także stylu życia w ogóle. Ponadto cała ta duża grupa „vega” jest podzielona na znacznie więcej podgrup zgodnie z klasyfikacją żywności. Dowiemy się!

Wszyscy wegetarianie i weganie nie jedzą mięsa, ryb i owoców morza uzyskanych w drodze zabijania (fabryki mięsne, łowiectwo, rybołówstwo komercyjne, rybołówstwo itp.). To bardzo ważny aspekt, ponieważ wiele osób uważa, że ​​wegetarianizm oznacza rezygnację wyłącznie z mięsa. Jeśli nie jesz mięsa, ale nadal jesz wszystko inne, nie jesteś uważany za wegetarianina.

W tym przypadku kategoria wegetarian dzieli się na następujące podkategorie:

1. Wegetarianie laktoowowo jedzą wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego z wyjątkiem opisanych powyżej. Ich dieta obejmuje jaja (jaja produkowane nie zawierają kurczaków), nabiał i miód.

2. Owo-wegetarianie - ich produkty pochodzenia zwierzęcego jedzą tylko jajka.

3. Laktowegetarianie jedzą wyłącznie mleko i produkty mleczne pochodzące od zwierząt.

Weganie to ścisli wegetarianie, jedzący wyłącznie żywność pochodzenia roślinnego, a w bardzo rzadkich przypadkach miód.

Musimy także pamiętać, że osoby decydujące się na taki styl życia często kierują się nie tylko zasadami odżywiania, ale także zasadami moralnymi. Mianowicie stosunek do zwierząt.

Na podstawie tej sytuacji:

1. Wegetarianie nie noszą odzieży skórzanej ani futrzanej.

2. Weganie – poza tym nie noszą wełnianych ubrań, nie chodzą do cyrków i ogrodów zoologicznych, a często nawet protestują przeciwko osobom trzymającym zwierzęta w mieszkaniach (są to nienaturalne warunki dla zwierząt).

Dziś ponad miliard ludzi na świecie porzuciło produkty pochodzenia zwierzęcego z różnych powodów: człowieczeństwa, mody, chęci utrzymania formy. Jeśli dopiero zastanawiasz się nad decyzją o przejściu na wegetarianizm, poświęć trochę czasu na przestudiowanie wszystkiego, co się z tym wiąże. Bo taka zmiana nie będzie dotyczyć tylko kwestii odżywiania, ale także poważnie wpłynie na Twój styl życia.