Kamizelka obciążana dla sportowców i amatorów: zwiększenie siły i wytrzymałości!

Street Workout staje się modny wśród zwolenników zdrowego trybu życia. Trening uliczny zapewnia wystarczającą aktywność fizyczną, która jest ważnym środkiem poprawy zdrowia w każdym wieku. Samodzielne ćwiczenia poza salą gimnastyczną nie wymagają nakładów finansowych, wystarczy znaleźć boisko zewnętrzne wyposażone w drabinkę, drążek poziomy, poręcze lub drabinkę poziomą. Systematyczne ćwiczenia dają dobre rezultaty, jednak w pewnym momencie sportowiec staje przed wyborem sposobu na zwiększenie obciążeń, chcąc zwiększyć swoją siłę, wytrzymałość i poprawić swój wygląd.

Zwiększanie liczby powtórzeń ćwiczeń i czasu trwania treningu nie prowadzi do szybkiego osiągnięcia celów, a osoby zapracowane nie mogą poświęcać zbyt wiele czasu na trening. Nawet prawidłowo skomponowane codzienne 20-minutowe ćwiczenia przynoszą ogromne korzyści, a każdy poziomy drążek może zwiększyć efektywność treningu poprzez wykorzystanie ciężarów.

Dodatkowy ciężar znacznie zwiększa intensywność treningu, czasami ćwiczący sportowcy wieszają naleśniki na paskach, co nie jest słuszną decyzją z medycznego punktu widzenia. Ale kamizelka nie powoduje szkody dla zdrowia, zapewniając równomierne obciążenie kręgosłupa. Ogólnie rzecz biorąc, zakup kamizelki obciążeniowej jest znacznie bardziej opłacalny niż próba jej samodzielnego wykonania. Pamiętaj – głupie, amatorskie zajęcia mogą odbić się na Twoim zdrowiu. I to już nie jest żart... Na początku 2000 roku zawodowi sportowcy zaczęli trenować w kamizelkach z ciężarkami i do tego czasu z takiego urządzenia korzystało wyłącznie wojsko.

Początkujący rozpoczynają treningi z dodatkowym obciążeniem nieprzekraczającym jednej piątej ich własnej wagi, a ten wymóg można łatwo spełnić kupując model „Champion”. Kamizelka ta uszyta jest z rzędów identycznych kieszeni na cylindry okrągłe uniwersalne o wadze 0,5 kg każda, co przy pełnym obciążeniu daje 20 kg. Każda kieszeń jest bezpiecznie zamykana na rzep, co zapobiega wypadaniu metalowych części. „Champion” zapinany na zamek błyskawiczny, precyzyjne dopasowanie do ciała zapewniają regulowane zapięcia boczne, pozwalają one również na użytkowanie kamizelki latem, zakładając ją na T-shirt, a także w chłodną porę roku, gdy trzeba trenować w marynarce, która zwiększa obwód ciała. Istnieją modele odpowiednie dla osób zarówno o normalnej, jak i dużej budowie.

Po zapoznaniu się z powyższym, już wiesz, czym jest kamizelka obciążana dla sportowców zawodowych i amatorów, co oznacza, że ​​jesteś o kolejny krok wyżej w kierunku upragnionego celu, czego Ci gratulujemy!