Algas marinhas ajudam a perder peso

Algas marrons contendo alginatos podem ser uma verdadeira descoberta no combate ao excesso de peso. Isto foi confirmado por pesquisas realizadas por especialistas da Universidade de Copenhague. Como resultado do experimento, os cientistas chegaram à conclusão de que o consumo de alginatos ajuda a reduzir o peso e a melhorar o estado geral do corpo.

O estudo envolveu 96 pessoas com sobrepeso, divididas em dois grupos. Metade dos participantes bebeu uma bebida especial de alginato três vezes ao dia antes das refeições, enquanto a outra metade não recebeu nenhum suplemento. Após 12 semanas de experimento, os cientistas descobriram que as pessoas que beberam a bebida com alginatos perderam em média 1,7 kg a mais do que aquelas que não receberam esses suplementos.

Descobriu-se que os alginatos contidos nas algas marrons formam um gel no estômago, que aumenta o volume dos alimentos e cria uma sensação de saciedade. Graças a isso, a pessoa passa a comer menos, o que leva à perda de peso. Além disso, os alginatos ajudam a reduzir a quantidade de gordura no corpo, o que também tem um efeito positivo na saúde geral.

Os especialistas observam que sua descoberta pode ajudar muitas pessoas a combater o excesso de peso. Algas com alginatos podem ser usadas como remédio adicional em um programa abrangente de perda de peso. Porém, antes de começar a usar esses suplementos, é necessário consultar seu médico e seguir as recomendações de especialistas.