Tang hjelper deg å gå ned i vekt

Brunalger som inneholder alginater kan være en virkelig oppdagelse i kampen mot overvekt. Dette ble bekreftet av forskning utført av spesialister fra Københavns Universitet. Som et resultat av eksperimentet kom forskerne til den konklusjon at inntak av alginater bidrar til å redusere vekten og forbedre den generelle tilstanden til kroppen.

Studien involverte 96 overvektige personer som ble delt inn i to grupper. Halvparten av deltakerne drakk en spesiell alginatdrikk tre ganger om dagen før måltider, mens den andre halvparten ikke fikk noen tilskudd. Etter 12 uker med eksperimentet fant forskerne at folk som drakk drinken med alginater, mistet i gjennomsnitt 1,7 kg mer enn de som ikke fikk slike kosttilskudd.

Det viste seg at alginater inneholdt i brunalger danner en gel i magen, som øker matvolumet og skaper en metthetsfølelse. Takket være dette begynner en person å spise mindre mat, noe som fører til vekttap. I tillegg bidrar alginater til å redusere mengden fett i kroppen, noe som også har en positiv effekt på den generelle helsen.

Eksperter bemerker at oppdagelsen deres kan hjelpe mange mennesker å bekjempe overvekt. Alger med alginater kan brukes som et tilleggsmiddel i et omfattende vekttapsprogram. Før du begynner å bruke slike kosttilskudd, må du imidlertid konsultere legen din og følge anbefalingene fra spesialister.