Tang hjælper dig med at tabe dig

Brunalger indeholdende alginater kan være en reel opdagelse i kampen mod overvægt. Det bekræftes af forskning foretaget af specialister fra Københavns Universitet. Som et resultat af eksperimentet kom forskerne til den konklusion, at indtagelse af alginater hjælper med at reducere vægten og forbedre kroppens generelle tilstand.

Undersøgelsen involverede 96 overvægtige personer, som blev delt i to grupper. Halvdelen af ​​deltagerne drak en speciel alginatdrik tre gange om dagen før måltider, mens den anden halvdel ikke fik tilskud. Efter 12 ugers forsøg fandt forskerne ud af, at folk, der drak drikken med alginater, tabte i gennemsnit 1,7 kg mere end dem, der ikke fik sådanne kosttilskud.

Det viste sig, at alginater indeholdt i brunalger danner en gel i maven, som øger mængden af ​​mad og skaber en følelse af mæthed. Takket være dette begynder en person at spise mindre mad, hvilket fører til vægttab. Derudover hjælper alginater med at reducere mængden af ​​fedt i kroppen, hvilket også har en positiv effekt på det generelle helbred.

Eksperter bemærker, at deres opdagelse kan hjælpe mange mennesker med at bekæmpe overvægt. Alger med alginater kan bruges som et ekstra middel i et omfattende vægttabsprogram. Men før du begynder at bruge sådanne kosttilskud, skal du konsultere din læge og følge anbefalingerne fra specialister.