将腹肌适当干燥成立方体





在这篇文章中,我将告诉您什么是正确的压榨立方体干燥。同意,每个运动员都希望有这样的肚子。我的一位朋友和兼职陪练伙伴告诉我这个故事:作为一名明显的体力亢进者,在增重期间,他积极锻炼自己——他举起的重量令人印象深刻,进步良好,并且不断进食。总的来说,我做了每个有自尊的建设者应该做的一切。我的陪练伙伴的肌肉质量的增加令人印象深刻,其剧烈的动态。但是,像所有其他强健疗法一样,这枚硬币也有一个负面的缺点:随着肌肉的增加,皮下脂肪也会增加。而且还有很多脂肪!

这个问题是众所周知的,并且长期以来在“铁运动”中得到了描述 - 通过干燥期立即解决,在此期间运动员必须积极转向有氧运动,增加接近和重复次数以及减轻重量。健美运动员训练的这个阶段也被称为“减脂期”。同样在这个时期,你的饮食发生了严重的变化,这一点非常重要。

然而,尽管尽了一切努力,我的朋友还是无法将他的皮下脂肪完全减少到零。正如所料,最有问题的部位是胃。事实上,我们身体的这一部分被我们的大自然构想为在寒冷天气或可能发生饥荒时储存物资的温暖场所。因此,脂肪从腹部区域的脱落极其缓慢且不情愿。





怎样成为?如果健美运动员已经对身体的这个区域使用了各个方向的决定性打击,该怎么办?答案是显而易见的,这正是我建议我的陪练伙伴的:你需要在你的饮食中添加一种特殊的运动营养药物——脂肪燃烧剂。现在购买完全不是问题。例如,就我个人而言,我经常在这里购买脂肪燃烧器的在线商店,适合任何训练水平的运动员的各种口味:从初学者到专业人士,我推荐它!

在文章的结论中,我想提请您注意这样一个事实:我的朋友在听取了我的建议后,能够将他的皮下储备推到绝对最低限度,而现在,每次,在任何合适的场合,他都会感到自豪他掀起了T恤,向大家展示了他无可挑剔的腹肌。凉爽的?继续努力吧!你们一定会成功,这就是我对你们铁工同胞们的祝愿!

现在您知道什么是正确地将腹肌干燥成立方体,这意味着您离您珍视的目标又近了一步。目标是变得更强壮、更健康、更肌肉、更美丽!请继续关注,还有很多有趣的事情即将发生!

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