预防
混乱、异常行为。体温低于35°C。
预防体温过低
通常可以通过常识和以下规则来避免体温过低：
戴上帽子，穿羊毛或毛皮制成的衣服，这样可以在身体和衣服之间形成一层温暖的空气。多穿几层衣服，必要时可以脱掉衣服，从而调节体温。遮盖身体最容易冻伤的部位：手指和脚趾、耳朵和鼻子；多喝热饮，可以促进身体更好的体温调节。如果没有热饮，请喝大量白开水。避免饮用含有酒精和咖啡因的饮料，因为它们会干扰身体产生热量的能力；一旦开始感到寒冷，就到温暖的地方避难，让身体暖和起来；
• 如果你的衣服在寒冷中湿透了，你怎么办？
迅速将其晾干。
体温过低的体征和症状
• 可能不存在颤抖和发冷
我们正处于后期阶段。
• 麻木。
• 失去运动协调性。