强直

张力是一种身体状态，其特征是肌肉紧张和行动准备状态。它是维持健康和身体活动的重要因素。音调可高可低，具体取决于活动水平和身体状况。

高张力意味着肌肉处于准备行动的状态，能够快速响应环境的变化。这对于运动员和参与体育活动的人可能有用。高音还有助于保持正确的姿势并提高协调性。

相反，低张力意味着肌肉还没有做好动作的准备，可能很虚弱。这可能会导致运动协调问题和体力活动减少。低音也可能与疲劳和压力有关。

为了保持心情愉快，您需要监测自己的健康状况并进行体育活动。规律的运动、适当的营养和充分的休息，有助于保持高张力，改善身体的整体状况。

音调是一种取决于肌肉紧张或放松的身体状态。从生理学上讲，音调是对刺激做出反应的无意识的主动紧张或肌肉收缩。支持肌肉关节系统的自然肌肉骨骼张力，决定各种肌肉群的位置和活动，以及主要运动器官的一些特性：脊柱、头骨、胸部、骨盆和下肢。

随着肌张力受损，骨骼肌张力的病理类型会出现： * 过度，过度 - 张力过高； *不足，减少-低渗。

肌张力过高会导致运动受限、长时间疼痛和其他令人不快的症状。肌张力低下会导致运动缓慢、肌肉营养不良、扁平足和许多其他健康问题。肌肉张力过高和张力过低的原因多种多样：包括儿童疾病、中枢神经系统损伤、受伤、中毒、局部疼痛、与运动技能和/或运动活动相关的遗传问题。因此，音调确保身体工作的稳定性、行动的准备状态、每个人在收缩（压缩）到工作和放松之间的最佳比例、所有肌肉活动和肌肉组织形式执行所有任务所需的情绪。身体机能以及与外界的正常互动。