Nahardan üç saat sonra yağ yığılır

Tədqiqatlar göstərir ki, bel və omba nahiyəsində piylər yeməkdən cəmi üç saat sonra görünməyə başlayır. Əvvəllər həkimlər piy qatında dəyişikliklərin yeməkdən təxminən 10-12 saat sonra baş verdiyinə inanırdılar. Bununla belə, Oksford Universitetinin alimləri yağların daha sürətli yığıldığını aşkar ediblər.

Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, zərərli qidalar yedikdən bir saat sonra könüllülərin saxlanmaq üçün yığılan yağ hüceyrələrinə yağ damcıları daxil olmağa başlayıb. Axşam yeməyindən sonra yeyilənlərin 50%-ə qədəri bel və omba üzərində yığılırdı. Təxminən 30 qram yağlı qidalar istehlak etmisinizsə, onda təxminən 2-3 çay qaşığı yağın belinizə yığılacağına zəmanət verilir, qalanı isə bud və ombalarınıza gedəcəkdir.

Problemli bölgələrdəki yağ toxuması hüceyrələri qanda daşınan yağları çox tez mənimsəyir. Davamlı olaraq yağlı qidalar yeyirsinizsə, insan yağdan istifadə etmədən kökələcək. Buna görə də səhərlər yağlı yeməklər yemək vacibdir ki, yağ bütün bədənə yayılmağa vaxt tapsın və ayrı-ayrı orqanlara tutulmasın.

Bundan əlavə, alimlər piylənmənin infeksiya olduğunu qeyd edirlər. Yağ hüceyrələri, bədəndəki hər hansı digər hüceyrələr kimi, yoluxa bilər və iltihaba səbəb ola bilər. Bu iltihab diabet, ürək-damar xəstəlikləri, hipertoniya və başqaları kimi müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Buna görə də sağlamlığınızı izləmək və yağlarla deyil, qida maddələri ilə zəngin qidalar qəbul etmək vacibdir.

Beləliklə, Oksford Universitetinin alimləri insanlara artıq çəki ilə daha effektiv mübarizə aparmağa və müxtəlif xəstəliklərin yaranmasının qarşısını almağa kömək edə biləcək mühüm kəşf ediblər. Yadda saxlamaq lazımdır ki, sağlam həyat tərzi və düzgün qidalanma sağlamlığın və uzunömürlülüyün açarıdır.