Диета Надежда Бабкина

Известната художничка Надежда Бабкина свали 36 килограма. Певицата почувства необикновена лекота и дори се върна на пързалката, спомняйки си дните на бурната си младост.

Специалната диета на Надежда Бабкина включваше отказ от сладкиши, нишестени храни, мазни храни, пушени храни и алкохол.

След като се подготви за победа, Надежда Бабкина започна втория диетичен етап след спиране на теглото: първо, за да наддаде на тегло, яжте не повече от 500 kcal на ден (певицата яде само постно месо и риба, млечни продукти, зеленчуци и плодове , а след това започна бавно да увеличава калорийния си прием до нормата).