Diyet Nadezhda Babkina

Ünlü sanatçı Nadezhda Babkina 36 kilo verdi. Şarkıcı olağanüstü bir hafiflik hissetti ve hatta fırtınalı gençlik günlerini hatırlayarak buz pateni pistine geri döndü.

Nadezhda Babkina'nın özel diyeti tatlılardan, nişastalı yiyeceklerden, yağlı yiyeceklerden, tütsülenmiş yiyeceklerden ve alkolden uzak durmayı içeriyordu.

Kendini zafere hazırlayan Nadezhda Babkina, kiloyu bıraktıktan sonra ikinci diyet aşamasına başladı: ilk başta kilo almak için günde 500 kcal'den fazla yemeyin (şarkıcı sadece yağsız et ve balık, süt ürünleri, sebze ve meyveler yedi) ve ardından kalori alımını yavaş yavaş normal düzeyine çıkarmaya başladı).