Diéta Nadezhda Babkina

A híres művész, Nadezhda Babkina 36 kilogrammot fogyott. Az énekesnő rendkívüli könnyedséget érzett, és még a korcsolyapályára is visszatért, emlékezve viharos fiatalságának napjaira.

Nadezhda Babkina speciális étrendje az édességektől, a keményítőtartalmú ételektől, a zsíros ételektől, a füstölt ételektől és az alkoholtól való tartózkodást jelentette.

Nagyezhda Babkina a győzelemre készülve megkezdte a második diétás szakaszt, miután leállította a súlyát: eleinte a hízáshoz legfeljebb napi 500 kcal-t evett (az énekes csak sovány húst és halat, tejtermékeket, zöldségeket és gyümölcsöket evett) , majd elkezdte a kalóriabevitelét lassan a normára emelni).