Книгата на Гуинет Полтроу за здравословното хранене: плюсове и минуси

Актрисата Гуинет Полтроу издаде първата си книга за здравословното хранене. Изданието се казва „Всичко е наред“ и съдържа съвети и препоръки как да избирате храни и какво да изключите от менюто си. Книгата предизвика противоречиви мнения сред читателите, а списъкът с продукти, препоръчани от Гуинет, е впечатляващ с високата си цена.

Гуинет Полтроу се придържа към принципите на макробиотиката и горещо препоръчва на читателите си напълно да избягват кафе, алкохол, домати, соя, месо, царевица, чушки, патладжан, пшеница, картофи, захар и месо. Вместо това консумирайте доста специфични продукти на не най-ниските цени.

Като аргументи в полза може да се посочи желанието на Гуинет за здравословен начин на живот и хранене. Тя иска да сподели опита си с читателите. Диетата й съдържа и много здравословни храни: зеленчуци, плодове, риба.

Мнозина обаче критикуват актрисата за прекомерната цена и недостъпността на нейните препоръки за обикновените хора. По приблизителни изчисления такава храна трябва да струва около 300 долара на ден. Колегата на Гуинет Джесика Алба нарече тази диета изключително за богатите. Книгата беше наречена в пресата „ръководство как да гладувате семейството си“.

Така, въпреки полезните съвети, книгата на Гуинет Полтроу привлече критики най-вече защото препоръките й са непосилно скъпи и недостъпни за повечето хора. Той е по-подходящ за богати холивудски звезди, отколкото за обикновени семейства.