Gwyneth Paltrowun sağlam qidalanma kitabı: müsbət və mənfi cəhətləri

Aktrisa Qvinet Peltrou sağlam qidalanma mövzusunda ilk kitabını nəşr edib. Nəşr “Hər şey yaxşıdır” adlanır və qidaları necə seçmək və pəhrizinizdən nələri çıxarmaq barədə məsləhətlər və tövsiyələri ehtiva edir. Kitab oxucular arasında qarışıq fikirlərə səbəb oldu və Gwyneth tərəfindən tövsiyə olunan məhsulların siyahısı yüksək qiyməti ilə heyranedicidir.

Gwyneth Paltrow makrobiotik prinsiplərinə sadiq qalır və oxucularına qəhvə, spirt, pomidor, soya, ət, qarğıdalı, bolqar bibəri, badımcan, buğda, kartof, şəkər və ətdən tamamilə uzaq durmağı tövsiyə edir. Bunun əvəzinə, ən aşağı qiymətlərlə deyil, kifayət qədər spesifik məhsulları istehlak edin.

Lütfən arqumentlər olaraq, Gwyneth-in sağlam həyat tərzi və qidalanma arzusunu göstərmək olar. O, öz təcrübəsini oxucularla bölüşmək istəyir. Onun pəhrizində çoxlu sağlam qidalar da var: tərəvəz, meyvə, balıq.

Bununla belə, bir çoxları aktrisanı adi insanlara tövsiyələrinin həddindən artıq baha başa gəlməsinə və əlçatmazlığına görə tənqid edir. Təxmini hesablamalara görə, belə yeməklər gündə təxminən 300 dollara başa gələcək. Gwyneth-in həmkarı Jessica Alba bu pəhrizi yalnız zənginlər üçün adlandırdı. Kitab mətbuatda “ailəni necə ac qoymağa dair bələdçi” adlandırıldı.

Beləliklə, faydalı məsləhətlərə baxmayaraq, Qvinet Peltrounun kitabı əsasən onun tövsiyələri olduqca bahalı və insanların çoxu üçün əlçatmaz olduğu üçün tənqidlərə səbəb olmuşdur. Adi ailələrdən çox varlı Hollivud ulduzları üçün uyğundur.