Flere populære myter om hypertension

Hvis dit blodtryk er højt, har du hypertension. Faktisk kan det gå ud over den øvre grænse for normal (140/90) selv hos en absolut rask person. Dette sker, når vejret skifter, der er stærk spænding, ved at gå på trapper, mens vi jogger... Derfor skal vi ikke være på vagt over for en stigning i blodtrykket, men for situationer, der fremkalder en langvarig trykstigning.

Folk bliver hypertensive med alderen. Faktisk lider unge mennesker også af hypertension. Sygdommen gør hurtigt folk yngre, og det mest ubehagelige er, at de fleste af dens ofre ikke klager over deres helbred og ikke engang har mistanke om, at de har forhøjet blodtryk.

For at lindre spændinger, herunder fra arterierne, er det nyttigt at give luft til vrede. Faktisk er det bedre ikke at miste besindelsen. For dem, der har dårlig selvkontrol i stressede situationer, gør blodtrykket et skarpere og længere spring.

At drikke kaffe er skadeligt for blodkarrene. Faktisk øger denne drik primært lavt blodtryk, hjælper med at muntre dig op og lindrer svaghed, svimmelhed og ringen for ørerne, der ledsager hypotension.

Du kan sænke dit blodtryk ved at prøve at drikke mindre væske. Faktisk er det farligt at holde hjertet og blodkarrene tørre loddet. Systematisk mangel på at drikke fører til et fald i cirkulerende blodvolumen.

Cigaretter beroliger nerverne og normaliserer blodtrykket. Faktisk hæver de det. Nikotin øger arteriernes tendens til spasmer.

Lavt blodtryk er ikke bedre end højt blodtryk. Faktisk kan hypotension være en variant af normen hos en absolut rask person, men hypertension kan aldrig være det.

Sex normaliserer blodtrykket. Faktisk gælder dette kun for mænd. Det virker kun på en kvinde, hvis parret ikke bruger kondom.

Folk, der er hypertensive og hypertensive, er mere tilbøjelige til at blive hypertensive. Faktisk er de, der er meget generte, som konstant fokuserer på deres mangler, og som er under følelsesmæssig stress, de første til at risikere at udvikle hypertension.

Hypertension er arvelig. Faktisk, hvis der var tilfælde af tidlig (teenagers) hypertension, hjerteanfald eller slagtilfælde i familien i en ung alder (før 40 år), hvis en eller begge forældre døde før de fyldte 60 år af en sygdom forbundet med hypertension, så faren eksisterer virkelig.