高血圧に関するいくつかの一般的な通説

血圧が高い場合は高血圧症です。実際、完全に健康な人であっても、正常値の上限 (140/90) を超える可能性があります。これは、天候の変化、強い興奮があるとき、階段を上るとき、ジョギング中などに起こります。そのため、血圧の上昇ではなく、長時間にわたる血圧の上昇を引き起こす状況に注意する必要があります。

人は加齢とともに高血圧になります。実際、若い人も高血圧に悩まされています。この病気は人々の若返りを急速に進めており、最も不快なことは、この病気の被害者のほとんどが自分の健康状態について不平を言わず、自分が高血圧であることさえ疑っていないことです。

動脈などの緊張を和らげるには、怒りを発散するのが効果的です。実際、気を緩めない方が良いです。ストレスの多い状況で自制心が弱い人は、血圧がより急激に長く上昇します。

コーヒーを飲むと血管に悪影響を及ぼします。実際、この飲み物は主に低血圧を高め、元気を与え、低血圧に伴う脱力感、めまい、耳鳴りを和らげます。

水分摂取量を減らすことで血圧を下げることができます。実際、心臓や血管をはんだ付けした状態で乾燥状態に保つのは危険です。体系的な飲酒不足は循環血液量の減少につながります。

タバコは神経を落ち着かせ、血圧を正常化します。実際、彼らはそれを上げています。ニコチンは動脈がけいれんする傾向を高めます。

低血圧は高血圧と同じです。実際、低血圧は完全に健康な人の標準の変形である可能性がありますが、高血圧は決してそうではありません。

セックスは血圧を正常化します。実は、これは男性にのみ当てはまります。カップルがコンドームを使用していない場合にのみ、女性にのみ効果があります。

血圧が高く、血圧が高い人は高血圧になる可能性が高くなります。実際、非常に内気な人、常に自分の欠点に焦点を当てている人、精神的なストレスにさらされている人は、高血圧を発症する危険性が最も高くなります。

高血圧は遺伝します。実際、若い頃（40歳未満）に家族に初期（思春期）高血圧、心臓発作、または脳卒中があった場合、または両親の一方または両方が高血圧に関連する病気で60歳未満で亡くなった場合、危険は本当に存在します。