Flere populære myter om hypertensjon

Hvis blodtrykket ditt er høyt, har du hypertensjon. Faktisk kan det gå utover den øvre normalgrensen (140/90) selv hos en absolutt frisk person. Dette skjer når været skifter, det er sterk spenning, gå i trapper, mens vi jogger... Derfor bør vi være forsiktige med ikke blodtrykksøkning, men situasjoner som provoserer en langvarig trykkøkning.

Folk blir hypertensive med alderen. Faktisk lider unge mennesker også av hypertensjon. Sykdommen gjør folk raskt yngre, og det som er mest ubehagelig er at de fleste av dens ofre ikke klager på helsen deres og ikke engang mistenker at de har høyt blodtrykk.

For å lindre spenninger, inkludert fra arteriene, er det nyttig å gi utløp for sinne. Faktisk er det bedre å ikke miste besinnelsen. For de som har dårlig selvkontroll i stressende situasjoner, gjør blodtrykket et skarpere og lengre hopp.

Å drikke kaffe er skadelig for blodårene. Faktisk øker denne drinken først og fremst lavt blodtrykk, bidrar til å muntre deg opp og lindrer svakhet, svimmelhet og øresus som følger med hypotensjon.

Du kan senke blodtrykket ved å prøve å drikke mindre væske. Faktisk er det farlig å holde hjertet og blodårene tørre loddet. Systematisk mangel på drikking fører til en reduksjon i sirkulerende blodvolum.

Sigaretter beroliger nervene og normaliserer blodtrykket. Faktisk tar de det opp. Nikotin øker arterienes tendens til spasmer.

Lavt blodtrykk er ikke bedre enn høyt blodtrykk. Faktisk kan hypotensjon være en variant av normen hos en absolutt frisk person, men hypertensjon kan aldri være det.

Sex normaliserer blodtrykket. Faktisk er dette bare sant for menn. Det fungerer kun på en kvinne hvis paret ikke bruker kondom.

Folk som er hypertensive og hypertensive er mer sannsynlig å bli hypertensive. Faktisk er de som er veldig sjenerte, som konstant fokuserer på sine mangler, og som er under følelsesmessig stress, de første som risikerer å utvikle hypertensjon.

Hypertensjon er arvelig. Faktisk, hvis det var tilfeller av tidlig (ungdoms) hypertensjon, hjerteinfarkt eller hjerneslag i familien i ung alder (før 40 år), hvis en eller begge foreldrene døde før fylte 60 år av en sykdom forbundet med hypertensjon, så faren eksisterer virkelig.