Tipps für die richtige Ernährung von Hollywood-Schauspielerinnen

Hollywood-Diven investieren viel Zeit und Mühe, um der Weltgemeinschaft als Maßstab für Schönheit und Perfektion zu dienen. Wahrscheinlich haben nur die Faulen noch nichts von Promi-Diäten gehört, denn wenn wir eine Zeitschrift aufschlagen oder einen Fernsehsender einschalten, erfahren wir etwas über die Wundergeheimnisse der Promi-Schlankheit. Um ihre Jugend und Schönheit zu bewahren, führen Prominente zweifellos einen Lebensstil, der auf anstrengenden Trainingseinheiten und strengen Ernährungseinschränkungen basiert. Aber auch sie haben ihre Schwächen und Schlupflöcher für ihre Lieblingsgerichte.

Katie Holmes

Trotz ihrer hervorragenden Figur können Katies Lieblingsspeisen nicht als diätetisch bezeichnet werden. Die Schauspielerin liebt Popcorn mit Sonnenblumenbutter, gebratenen Zwiebelringen und Latte Macchiato.

Jennifer Aniston

Die Schauspielerin liebt scharfe mexikanische Küche. Ihr Lieblingsessen sind Tortillachips mit Käse, Tomaten und Paprika und ihr Lieblingsgetränk ist der Margarita-Cocktail.

Angelina Jolie

Angie überraschte alle mit ihren kulinarischen Vorlieben. Es stellt sich heraus, dass die Schauspielerin Essen von McDonald's, Müsli und Müsli liebt.

Gwen Stefani

Sie bevorzugt japanische und italienische Küche: Sushi und Pasta isst die Sängerin mit großer Freude.

Berühmte Mädchen verraten uns das Geheimnis, wie Sie sich Ihre Lieblingsgerichte leisten können, ohne Ihre Taille um zusätzliche Zentimeter zu vergrößern.

Einschränkungen

Essen Sie nur 75 % von dem, was auf Ihrem Teller ist. Dieser clevere Trick hilft Ihnen, zusätzliche Kalorien zu sparen.

Snack

Bevor Sie ins Restaurant gehen, sollten Sie zu Hause einen kleinen Snack zu sich nehmen, damit Sie nicht von der vielfältigen Menüauswahl überwältigt werden.

Süß

Wenn Sie den Abend am Ende der Feier noch mit einem Dessert ausklingen lassen möchten, essen Sie nicht die ganze Portion, oder noch besser, teilen Sie sie mit jemand anderem.

Essen Sie mit Genuss

Um übermäßiges Essen und unerwünschtes Schweregefühl im Magen zu vermeiden, essen Sie langsam, kauen Sie Ihre Nahrung gründlich und machen Sie zwischen den Mahlzeiten eine 15-minütige Pause.