Vinkkejä oikeaan ravintoon Hollywood-näyttelijöiltä

Hollywood-diivad viettävät paljon aikaa ja vaivaa ollakseen maailman yhteisön kauneuden ja täydellisyyden standardi. Todennäköisesti vain laiskot eivät ole kuulleet julkkisdieetistä, koska avaamalla minkä tahansa lehden tai kytkemällä minkä tahansa tv-kanavan, opimme julkkisten hoikuuden ihmesalaisuuksista. Nuoruuden ja kauneuden ylläpitämiseksi julkkikset noudattavat epäilemättä elämäntapaa, joka perustuu uuvuttavaan harjoitteluun ja tiukoihin ruokavaliorajoituksiin. Mutta heilläkin on heikkoutensa ja porsaanreikänsä suosikkiruokissaan.

Katie Holmes

Erinomaisesta vartalostaan ​​huolimatta Katien suosikkiruokia ei voida kutsua ruokavalioon. Näyttelijä rakastaa popcornia auringonkukkavoita, paistettuja sipulirenkaita ja lattea.

Jennifer Aniston

Näyttelijä rakastaa mausteista meksikolaista ruokaa. Hänen suosikkiruokansa on tortillalastut juuston, tomaattien ja paprikan kera, ja hänen suosikkijuomansa on Margarita-cocktail.

Angelina Jolie

Angie yllätti kaikki erittäin kulinaarisilla mieltymyksillään. Osoittautuu, että näyttelijä rakastaa McDonald'sin ruokaa, mysliä ja muroja.

Gwen Stefani

Hän pitää parempana japanilaisesta ja italialaisesta keittiöstä: laulaja syö sushia ja pastaa mielellään.

Kuuluisat tytöt kertovat kanssamme salaisuuden siitä, kuinka voit ostaa suosikkiruokiisi lisäämättä ylimääräisiä senttimetrejä vyötäröllesi.

Rajoitukset

Syö vain 75 % siitä, mitä lautasellasi on. Tämä näppärä temppu auttaa säästämään ylimääräisiltä kaloreilta.

Välipala

Ennen kuin menet ravintolaan, syö kotona kevyt välipala, jotta et hukkuisi monipuoliseen menuvalikoimaan.

Makea

Jos haluat juhlan päätteeksi vielä päättää illan jälkiruoalla, älä syö koko annosta, tai vielä parempaa, jaa se jonkun muun kanssa.

Syö ilolla

Välttääksesi ylensyöntiä ja ei-toivottua vatsan raskautta, syö hitaasti, pureskele ruokasi perusteellisesti ja pidä 15 minuutin tauko aterioiden välillä.